近日，一则关于快餐店"鸡排哥"工作状态的视频在社交平台引发热议。视频中，这位负责炸制鸡排的师傅连续工作4个半小时，期间仅获得8分钟的短暂休息时间，

#小青提醒#【#减肥时早睡可能比跑步更管用#？】#连续熬夜不建议超过2天#专家提醒，要想减肥，关灯早睡1小时可能比跑步30分钟更管用。当BMI指数超过24时，需要的可能不仅是科学的节食和高强度的运动，而是一场“睡眠革命”。医生提出了“222睡眠法则”：建议每天22点前入睡；睡前2小时不进食；起床后2小时内接触阳光。

【专家：#早睡减肥效果可能比跑步更好#】8月17日，专家提