1、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
2、下班的时候好困，开车像在飘，现在把娃娃放倒了，我却睡不着 了。
3、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
4、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
5、夜深了，却一直没有睡意，眼角的泪也未曾干过。
6、有没有人跟我一-样，晚上睡不着，白天不想起。
7、明明作业多成狗，我却没有玩了-天，在家里写作业真的好困难。
8、这个点室内穿-件衬衫硬是把一-夜没睡的我冻得清醒一米。
9、好困，却睡不着。因为,我害怕得要命。
10、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
11、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可 是我他妈还不能睡。
12、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心， 保持一颗进取心， 勇做身患失眠意志坚强斗士。
13、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。
14、坐了四十多分钟的公交， 真的好累好困好饿好想呕好想死好难过我。
15、好困却睡不着。是用脑过度吗?失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
16、最痛苦的事就是娃没睡，我困的不行，娃睡了，我却睡不着了 ， 好困,头疼，这一天能睡几个小时啊我。
17、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。 抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
18、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
19、还没起床就感觉到好困。不然我怎会流泪，肯定是困了。
20、好累，好困，好想睡，但却睡不着!最痛苦的事莫过于此了。
21、好累好困却睡不着,很烦躁,唉,好痛。
22、没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了， 准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。
23、好困好困，却睡不着，神啊,救救我吧,我要碎觉碎觉。
24、夜都没睡踏头，异子堵任了好难受，吃了约结果更难受了。
25、大风呼呼的,幸好我胖,出去不会被刮跑,大风吹的一夜没睡啊,太闹胆
26、今晚还有什么事不、没事我睡觉了，昨天一夜没睡到现在呢。
27、夜没睡我都快被自己感动哭了尽心尽了。
28、我忙了一夜，几呼没睡,回来还受到责骂,工作生活都不顺心。
29、岁数大了一夜没睡,感觉真的有点扛不住了。
30、这辈子再也不可能喝雪顶咖啡了,没睡觉的第四天。
31、早班综合症爆发, -夜没睡,现在特别清醒,周- -又是完蛋的一天。
32、夜没睡,就为了弄-一个样,决战到天亮嘛,希望天亮之前弄好。
33、又是一-夜没睡,明明白天也是很累的。好几次这样失眠了,内心是崩溃的。
34、感觉- -夜没睡。- - 直处于半梦半醒还有被吓醒的状态中。
35、虽然没骨折,但是疼的要命,搞得我- -夜没睡。
#挑战30天在头条写日记#
一、适合失眠发朋友圈的段子
二、改善睡眠小知识
1、睡前，简单地按一下双腿，然后坐在床上，双手放在双腿上，自然呼吸，用呼吸感受身体毛孔的张开和闭合。如果你能打哈欠，那是最好的。当你想睡觉的时候，就睡吧。
2、仰卧，自然呼吸。感觉像春风。先融化大脚趾，然后融化其他脚趾，然后逐渐融化脚、小腿和大腿。如果你不清醒，再做一次。
3、快速入睡的人可以躺在右侧，右手放在右耳上。右手是火，耳朵是水。两者形成火和水，在人体内形成心和肾的交汇处。长期以来，养心补肾。
现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神疾病。不要一大早就出去锻炼，因为太阳还没出来，地下通道的浊气就往上冒（特别是在城市里），对人体危害很大。
为了健康，有三件重要的事情要做，一是睡觉，二是方便，三是饮食，二是日常生活，衣服等等。
最后，祝各位友友有一个好的睡眠，拥有健康！
一、你一定得过得好好的 不然对不起我的不打扰 原来只要努力一点，什么人的离开我都能习惯。
二、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。
三、若心里有你，总会主动找你；若心里没你，就会自动忽略你。别拿尊严，去追求一个不爱你的人。
四、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
五、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
六、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解决不了的很难过很心痛很累的事。
七、我想装疯卖傻的过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
八、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
九、男人都喜欢做两件事：拉好女人下水，劝坏女人从良；女人也喜欢做两件事：跟坏男人谈恋爱，拉好男人做备胎。
十、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
十一、爱你的生怕给你不够，不爱你的就怕你要求过多；他说过要保护我，可大风大浪都是他给的。
十二、海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。
十三、你住的城市下雨了，想问你有没有带伞。可是忍住了，因为怕你说没带，而我无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。
十四、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。
十五、.还是太敏感，太在乎别人的举动，然后无限放大，自己不断给自己加戏
十六、很多时候想把距离拉近 于是我开口说了 你却只回了个嗯 的时候最伤人
十七、不管如何请你努力变好，不为了重新遇见他，也为了遇见更好的自己。
十八、以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘。我已经有勇气听到你的消息了，也不怕别人说有你的话题。