致生活
感恩生命，感恩每一天的日出和日落，感恩生命中的每一个人和事。虽然人生充满了坎坷和挫折，但是我们应该感激它赋予我们的所有经历，好与坏，都是我们成长和发展的一部分。
生活是我们赖以生存的基础。没有生活，就没有任何事情可做。我们应该从生活中感受到无数种可能性，每天都可以做出改变和创新。生活充满了各种可能性，无论你遭遇了多少挫折与失败，只要拥有着对生活的信念，你就会发现其实生命中还有无限美好值得你追求。
我们应该珍惜身边已有的一切，无论是家人、朋友、还是那些健康、自由的日子。即使生活中有时也充满了枯燥和重复，但是我们要坚持去寻找那些能够让我们快乐的事物和人。因为这些是我们生命中的珍贵记忆，也是我们感恩生活的理由之一。
致自己
热爱自己，尊重自己，这是我们成为更好的人必须拥有的品质。我们在面对挑战、面对难题的时候，要坚持自信和勇气，坚定自己的信念、并告诉自己一定会走出困难。我们不应该被困难击倒而放弃，而是应该用自己的力量去克服它们。
爱惜身体，注重自己的健康以及幸福感的提升，这也是我们应该有的责任。我们需要培养正确的饮食习惯和生活方式，保持锻炼，并注意身体和心理的平衡，这样我们才能够拥有更好的生活质量和更充实的人生。
每个人都有自己的优点和缺点，我们不应该去太在意自己的缺点，而是去发现自己独特的优点和潜力。我们应该关注自己的进步和成长，以及在封锁和阻挡面前的坚定，因为这是成为更好的自己所必须具备的勇气和毅力。
最后的总结
致生活，感恩生命中的一切，感激所有经历，坚定信念，拥抱改变。
致自己，热爱自己，关注健康，追求进步，发现自己的优点和潜力。
生活中，感恩自己，珍惜身边已有的美好。珍爱自己，成为更好的人，做好自己，涵养美好的心灵与品质。
因此，我们要用感恩的心态，去面对生活中的一切，坚信自己，尽力去追求自己想要的东西，成为一个持续前进的人。