为自己而活，定义幸福：重拾身心平衡的生活方式
在这个快节奏且面对工作压力的时代中，我们经常会忽略重要的事情，比如我们自己的身心健康。很多人已经习惯了在工作中投入了大量的激情和精力，来满足他们的职业要求，而对自己的身心健康完全置之不理。然而，这种状态不能持续太久，因为身心的疲惫状态会直接影响到我们的生活质量和工作成果。为了可以在未来的日子里为自己而活，我们需要学会重拾身心平衡的生活方式。
寻找自己的内心平衡
要想拥有平衡的生活，我们必须要先懂得如何寻找自己的内心平衡。这意味着要让自己的身体，心灵和思维保持平衡。有关身体方面，我们需要定期运动以保持身体健康和强壮。在心灵层面， 我们需要引导我们的思想和情感以获得平衡和清晰性。在思维方面，我们需要学习解决复杂的问题和面对挑战。让自己保持在一个平衡的状态，也将带来更好的心态与状态。
重新定位自己的优先事项
当你重新找到了自己的内心平衡后，你需要重新定位自己的优先事项。你需要彻底转变自己的思维方式，将你自身的身心健康放在所有的事情之前。这意味着你要找到一个平衡性的工作时间。例如，你可以在你的工作中设定定期的休息时间，让你的身体和思维得到放松和舒缓，保持充足的睡眠时间，以保持身体的健康。
保持正向的态度
当你开始寻找生活的平衡性时，你将意识到保持正态度的重要性。那么怎样才能找到一种积极的态度呢？这里有多种方法可以帮助你，例如花一些时间听音乐、慢跑、健身或者参加自己喜欢的活动等。你还可以在工作之余寻找自己的兴趣爱好，以帮助自己放松心情。无论你选择哪种方式，只要保持正面态度，保持对生活的积极看法，你就可以继续保持身心的平衡性。
找到适合自己的生活方式
最后，当你想要为自己而活时，你需要找到适合自己的生活方式。每个人都有其自身的生活方式，适合他们在身体、心灵和情感层面上得到平衡。可能你需要更多的时间来与朋友聚会，可能你需要运动或者是静心冥想，也可以是享受美食，或者是旅游。从长远来看，找到适合自己的生活方式，不仅可以帮助你寻找内心平衡，让自己保持健康和快乐的状态，而且也可以让你的人生更加充实和有意义。
综上所述，在这个快节奏面对众多压力的社会中，为自己而活是非常重要的。要学会重拾身心平衡，并且让它变成自己的一种生活方式。这样，我们就可以为自己而活，并且拥有充满幸福感的美好生活。