怎样才能让自己心痛？
失恋是一种常见的经历，但对于每个人来说都可能是一次痛苦的经历。当你失去了爱情，尤其是在最初的时候，很难摆脱心痛的感觉。这篇文章将会探讨如何让自己不难过，即使是在失恋时。
接受自己的感情
首先，你需要接受自己的感情。不要试图克制你的情感或者对自己的感情有所否认。放松心情，允许自己哭泣和宣泄情感，但不要沉迷于自己的感情世界。要相信，在适当的时间，你的感觉将会通往正面的方向。
寻求他人的支持
失恋时，很重要的一件事是寻求他人的支持。你可以和朋友、家人，或者其他你信赖的人交流你的感受。寻求别人的安慰和支持，可以让你更容易地度过这个艰难的时期。
不要对自己过于苛刻
当你经历一次感情的失败时，很容易对自己过于苛刻。不要让自己沉浸在自责和怀疑的情绪中。别把责任归咎于自己，抱怨自己过去所做的决定是没有必要的。相反，你应该接受这一事实，并找到解决问题的方法和正确的思维方式。
保持积极心态
最后，保持积极的心态是非常重要的。虽然失恋可能会让你感到失落，但你不应该放弃希望。相信你会度过这个艰难时期，而且会遇到更好的人。要时刻保持积极的思维方式，向前看，尝试着接受新的挑战和机会。
结论
在处理失恋时，每个人都有自己的方式。不过，要记住的是：接受自己的感情，寻求别人的支持，不要对自己过于苛刻，保持积极的心态。通过这些方式，你将会在失恋时更容易地渡过难关。
读完这篇文章后，您心情如何？