以胖为美
长久以来，我们对美的定义都是瘦身、追求曼妙身材，而对于胖的身材总是被误以为是缺陷，被嘲笑、歧视、排斥。但是！不需要刻意去追求那个所谓的完美身材，因为身体的美并不在于那个数字，而是自信、健康和活力。
够丰满就行
“丰满”这个词并不代表着“胖”，它是指一个人有至少某些程度上的弧线、曲线，展现出身体健康、性感和女性魅力。从这个角度出发，不管身材瘦胖，只要有充分的女性特征，那就是最美的啊！别再拘束自己的每一口饮食，只要身体足够健康，那我们身上的每一点赘肉都是可爱的，都是美丽的。
优秀的代表
时下很多胖胖们都是非常厉害的，譬如早期的“胖迪”，她收获了无数的欢呼，靠的是她的自信和努力；“胖虎”在《喜羊羊与灰太狼》中也把胖胖们的形象演绎得淋漓尽致，正义勇敢又可爱；而在网上也有着不少“胖妹”做着各种美好的事情，有着自信的她们可以只凭形象吸引到粉丝的眼球。
身心的健康比比看
失眠、情绪低落还有各种身体毛病等等所有这些东西都是与我们的健康菜单有着密不可分的关系。而据最新的研究发现，身材过于瘦或者过于胖对身体来说都不是一种好的状态，它们以不同的方式损害着我们的健康。所以，保持一个均衡的饮食，让自己过着健康的生活，然后自然而然就会能够体现出自己的最佳状态。
Free yourself
真正的美丽来自于自由，来自于我们自己对自我的认同。当你拥有了这种自由和坚强的自信心以后，你就可以毫无顾虑地去表现出自己的美丽，无论是来自于你的内心世界还是身体上的外在呈现。所以没必要管别人的眼神和看法，只要你觉得快乐、满足和自豪，己经足够了。
最后的总结
“以胖为美”存在的不光仅仅是一个美感上的概念，同时也是一种对生命、健康和自信心的肯定。今天的我们应该能够肆无忌惮地去释放我们自己的魅力，不过要保证健康一定需要注意饮食、运动，保持一个健康的生活方式。
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