喜欢安静听到声音心里烦躁
有些人喜欢在嘈杂的环境下工作，而有些人却喜欢在安静的环境中工作。但是，如果只是安静，而周围没有声音，有些人却会感到心里烦躁。这种感觉非常矛盾，让人不知道该怎么办。
喜欢安静的人
在生活中，有些人对声音有着极高的敏感度。他们喜欢安静。这些人往往会将自己封闭在某个空间里，尤其是在工作的时候。他们需要的是一个清静宜人的工作环境，这样才能充分发挥自己的能力。对于这些人来说，听到周围的声音就会心里烦躁，无法集中注意力。
声音与心情
然而，对于某些人来说，周围的声音却是他们工作和生活必不可少的一部分。例如，对于服务行业的人员来说，他们必须与客人进行沟通，和顾客交流，这些都需要有声音的存在。对于这些人来说，如果没有声音的存在，他们反而会感到不自在和烦躁。
寻求完美平衡
对于喜欢安静的人来说，他们需要的是一个安静的环境，但是，这个环境不能是完全的隐私空间，需要有些微小的声音。可能是温柔的背景音乐、微弱的空调声、轻微的脚步声等等。这些声音可以让他们感到安心，缓解他们的心理压力。需要注意的是这些声音不能过于嘈杂，否则反而会加剧他们的烦躁感。
对于需要声音的人来说，也需要注意环境的噪音程度。如果噪音太大，他们就无法专注于工作，与周围环境协调。这时，他们就需要采取一些措施来降低环境的噪音，例如佩戴耳塞/耳机、隔音墙面等等。
最后的总结
心理学研究表明，环境会对人的情绪产生很大的影响，对于不同的人，环境所产生的影响也会有所不同。做好自己的心理调节，尝试寻找适合自己的工作、生活环境，才能更好地适应社会生活的变化。
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