【心如刀绞】失恋后我需要做的6个动作
心如刀绞
曾经那么深爱的人，现在却变成了剜心的刺。失恋后的我感到无尽的伤痛，无法释怀。每个人失恋时都有一个不一样的感受。有人会选择把感情埋在心底深处，有人会用酒精来麻痹自己，还有人会选择回忆，去寻找那最初的感觉。而我，选择了另一种方式来面对伤痛。
动作一：放声大哭
每个人失恋后都会流泪，很多人也会有把情绪控制不住导致大哭一场的情况。其实这并不可耻，在恋爱中，我们已经将我们最脆弱的一面展现给某个人，当这个人离开时，我们的整个世界都会崩塌。大哭一场是释放自己所有的悲伤和情绪，这也是一个重新开始的方式。
动作二：将回忆全部删除
随着时间的推移，我们总是会变得更好，成长并成为更好的自己。但是，过去的回忆是否阻碍着我们前进的步伐？把那些与他有关的物品，照片，短信和通话记录全部删除，把他从你的生活中抹去，让你的内心找到平衡点。
动作三：寻找支持者
毕竟你并不是一个战士，你需要想抱怨，发泄。一个倾听者，能够听你低沉的心声，并一直安慰你。与支持者沟通和交流可以缓解你的失落和悲伤，需要尽可能多找到一些支持者。
动作四：重新找回自我
失恋可能让你觉得你的人生无以自存。而人的生命力是无限的。你需要寻找自己的爱好，并尝试新的事物。重新发现自己的兴趣爱好既可以带给你新的人生角色，又可以让你的生活更加多彩丰富。
动作五：保持积极的心态
失恋不是一场总结，更不是颓废。你需要学会从失败中获得力量和智慧。也许你需要更多的时间和空间来理解自己，不过你的美好，未被打败的生命也绝不应丢失。
动作六：重新开始
你不应该把失恋看成你人生的尽头。你可以重新寻找属于自己的路，重新开始。不一定要立刻去找一个新的恋人，而是注重自己做的每一件事，如吃食，学习，工作都需要的精神力量。重新开始，越来越完整。
读完这篇文章后，您心情如何？