为什么有青筋(身上的筋发绿怎么回事)
人体的青筋是许多人会经常关注的一个问题，很多人会发现在运动或剧烈运动后，身上的一些筋会发绿，那么这是为什么呢？
青筋是什么
我们需要了解一下什么是青筋。青筋是指我们身体上的一些肌腱、血管和肌肉营养良好的情况下所出现的青筋。这种青筋是因为我们身体的肌肉在长期的训练下，血流量加大，导致肌腱和血管爆露在体表，从而形成的青筋。
运动后为什么会发绿
接下来我们谈一下运动后为什么会发绿。在运动时身体会分泌一些肾上腺素等激素，这些激素能够促进血液循环，增强肌肉的力量和耐力。而当你长时间运动时，不仅会出现青筋，而且在特定的光线下，所出现的青筋还会显示出绿色。
这种现象是因为人体肌肉中的铜离子在血管运动过程中从肌肉自由中释放出来，经过肌肉微动作与光的折射和反射完成后呈现出绿色。所以，运动后身上的青筋会变绿，是一件正常的生理现象。
影响青筋出现的因素
我们来讲一下影响青筋出现的因素。青筋出现的因素有很多，除了长期的运动和肌肉力量之外，还与个体体制有关。有些人天生体质健康，运动后可以很容易地出现青筋，有些人却几乎不会出现。运动前的准备工作也会影响青筋出现的情况，比如充足的热身和适当的休息时间都能够促进青筋出现。
最后的总结
青筋是身体运动良好的标志，而在运动后身上的青筋发绿也是一种正常的生理现象。这种绿色是由肌肉中的铜离子经过肌肉微动作与光的折射和反射完成后呈现出来的。在日常生活中，我们应该加强身体锻炼，以保持身体的健康状态。不过，如果青筋出现后出现剧烈疼痛和不适，建议及时就医。
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