导读：十月初，我们迎来了秋季的第五次寒露。这是西北地区进入冬季的标志。南方虽然还是秋天，但我们可以感受到一点凉意。那么，寒露节气的含义是什么？寒露节气吃什么食物？想知道寒露节气吃什么对身体好，就来看看小编的介绍吧。
寒露
寒露节气是什么意思
“寒露节气”是深秋的季节。寒露节气标志着天气由凉转冷，俗话说：“寒露，处处寒露”寒气渐浓，万物渐消。我国大部分地区雨季已过，天气干燥；此时，常出现咽干、鼻干、皮肤干燥等秋季烦躁症状；尤其是脚。
寒露季节，南岭及北方广大地区已进入秋季，东北已进入深秋，西北已进入或即将进入冬季。我国古人根据对大自然的观察，将“寒露”“分为三个时代：第一凤雁和客；第二凤鸟入水为蛤蜊；第三菊花开黄花。这意味着在这一次，大雁南飞，不见雀鸟，菊花盛开。
有三遍
1、红颜拜访客人。红雁排成单列或人字形队列，向南迁徙。鹅主要是中秋时节最先抵达的鹅，秋后抵达的鹅为客人。“同树”就是海岸。，水也接。
2.鸟像蛤蜊一样入水。鸟不见了。古人看到沙滩上突然出现了很多蛤蜊，贝壳的条纹和颜色与鸟类的非常相似，所以我以为是鸟做的。
鸟，小鸟，不同的类型，这是红衣主教。大水，海，“官”云：鸟入海为蛤。寒风严重，更入海。它变成了一个蛤蜊，而这个飞行物体变成了一个隐藏的物体。蛤蜊，贻贝和较小的。
3.菊花开黄花。这时候菊花一般是开放的。植物在阳光下盛开。，独菊花开阴，故曰有桃花，花无色，而菊花之色，恰逢秋盛之时。
寒露节气
寒露节气吃什么？食物
1、山药，山药属于土豆类，富含碳水化合物和膳食纤维，以及多种维生素，包括胡萝卜素、维生素B1、B2以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等矿物质。山药虽然可以同时滋养多个器官，但它仍然主要是经常食用山药可以增强排毒功能。
2、莲藕，俗话说“莲藕为宝，秋藕为滋补品”。秋莲藕不仅是良菜，更是良药。根、叶、花均可入药。常食莲藕，具有活血利尿、养胃、生津、通窍之功效。对防治高血压有很好的效果。吃莲藕的时候记得把莲藕结去掉，因为莲藕结更注重止血的效果。
农村寒露的传统习俗有哪些
1、冷露吃梨：冷露后水果集中在各个地方。进入秋季，天气逐渐干燥，容易上火。因此，在很多农村，老人都有让孩子吃梨的习惯；对于一些中老年人来说，一杯菊花茶或者一口菊花酒也是不错的选择。
2、寒露吃花糕：寒露后，落叶，花木渐枯。寒露吃花糕，意为“留青”。此外，据说花糕是层层递进的，所以常被用作寒露节气的食粮。
冷露食品
3、农事风俗：寒露的天气对秋收十分有利。农谚云：黄烟花生时采，鱼莲藕收。在露天收获大豆，采摘石榴和山楂。寒鹿蜜桃为北方晚熟桃品种，成熟期在寒鹿左右，故名“寒鹿蜜桃”。
寒露节气对农业的危害
1.影响生产。在常年寒露期间，华南地区的降雨量也在减少。华南西部多在20毫米左右，东部一般在30～40毫米左右。多雨、早晚、阴雨天，影响了“三秋”的生产，成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。
2.影响播种。伴随雨而来的气候特征是：湿度高、云多、日照少、阴天多、雾天也明显增多。但是，秋雨是否严重，将直接影响“三秋”的进度和质量。
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