寒露节气的五个习俗
公历10月8日或9日，当太阳到达黄经195°时，为寒露。冷露是指温度比白露低，地上的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露是深秋的季节，从凉爽到寒冷的过渡。下面就和小编一起来看看寒露节气的五俗吧，希望对大家有所帮助！
1.攀岩
众所周知，重阳攀登的习俗源远流长。由于重阳节是寒露节气前后，寒露节气宜人的气候非常适合登山，重阳节慢爬的习俗也成为寒露节气的习俗节气。攀登意味着“一步一步”和“长寿”。上古源于“避灾”。
攀登不仅可以留恋、陶冶情操，而且通过攀登，人们可以抛开工作的烦恼，通过与大自然的接触，缓解压力，放松自己，所以在秋季，天朗气清，天高云淡，天高云淡。嬷嬷，喊几声呼出胸口混浊的气息，对压抑悲伤的情绪非常有好处。
2.吃芝麻
寒露来临时，天气由凉转冷。根据中医“春夏阳、秋冬阴”的四时养生理论。此时，人应滋阴防燥，润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，芝麻相关食品在寒鹿前后都成为了热门产品，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻芝麻饼干等。
芝麻分为白芝麻和黑芝麻。最好吃白芝麻，用黑芝麻入药。白芝麻通常被称为“两粒芝麻”，黑芝麻的“黑”字不能省略，也不是多余的。俗话说：“嚼黑芝麻，百岁白发”。意思是黑芝麻养黑发。
3.吃花饼
天气渐冷，花木凋谢，人们称此为“慈青”。十九、九十九登高处，还要吃花糕。因“高”与“饼”谐音，故称喜饼为“重阳花果”，意为“步步高”。
花糕主要有“粗花糕”、“细花糕”和“钱花糕”。贴一些香菜叶作为标志，中间放上青果、大枣、核桃仁等干果；“西华糕”有3层或2层，每一层都有精致的蜜饯干果，如蜜饯。、蜜桃、蜜饯杏、黑枣等。金钱花糕与细花糕基本相同。但它很小，像“钱”一样，在上级政府中最贵家庭食品。
4、喝菊花酒
寒露临近重阳节。此时，菊花盛开。为了消除秋燥，有些地区有喝“菊花酒”的习俗。这种习俗随着攀登而逐渐移动到重阳节。菊花酒由菊花、糯米和酒曲酿制而成。古称“长寿酒”。其性味凉甘，具有补肝明目、健脑、延缓衰老的作用。
寒露之日，古人还用井水泡药或药酒，滋补五脏。古书记载：“9月9日采菊花、茯苓、松脂，久服长生。”重阳节时，可以用山茱萸喝菊花酒，可以保护身体免受第一次感冒引起的风邪。
5、农耕习俗
寒露的天气对秋收十分有利。农谚说：黄烟花，生时也应采，以鱼莲藕为收。在露天收获大豆，采摘石榴和山楂。寒鹿蜜桃为北方晚熟桃品种，成熟期在寒鹿左右，故名“寒鹿蜜桃”。