忙碌的日子，紧张的生活节奏，使我们在无形中时常感到压力大，活着没意思，心累的要死。我们想对人倾诉，可又没有一个人会真正懂得，也没有一个完全可以信赖的人。即便是有那么个人。可人家也有自己的烦恼，能听咱说多少呢?所以我们寄情与网络。上网聊天，上网看空间，上网玩游戏便成了我们打发时间的最好途径。可这似乎解决不了我们内心的压抑。那么好了，我们适当给自己的心放个假吧抽点时间随心而欲吧!抛掉所有使你不开心的因素，管它怎么着呢，先让自己快乐开心那一瞬间。我们的心装的实在太多了，总是顾虑这顾虑那的，能不累吗?所以给心放个假，什么也别去想，什么也别去管，只要自己愿意的事那就去做吧。无论是陪家人，还是陪朋友，还是陪你想陪的人，一起出外走走。
或是只做你俩喜欢做的事。让心充分的轻松愉快起来。只有这样调剂，才能缓和积压在内心对身体不利的毒素。我们要从健康的角度去想问题。不要被所谓的什么圈圈框框而阻碍你想要的生活方式。你活着的每一天，你要清楚的知道唯有身体好才是最重要的。所以，给心放个假。让心情变得好起来，积极起来。正因为我们在生活中，不能及时的排除内心的压抑。所以，我们总是觉得活得好累，活得疲惫不堪。放下你的矜持，放下你的面子，主动的去表达你的心。这样才会有机会拥有真挚的情。虽然我们看不到一个人的内心世界，也很难懂一个人。但只要你真诚的对待，想信我们会得到相应的回馈。我们时常觉得人好难交往，不管是异性还是同性。我们总是带有防备和怀疑的态度去谨慎交往。大可不必这样的。有兴趣，有同感，有着一样相似的爱好的人。不必设防。那样会很累。所以任何的相聚分离都要坦然从容的面对。给心放个假，你会觉得活你会觉得生活其实没那么糟。爱就爱的疯狂一点，离就离的彻底一点。旧的不去新的不来。不要在心中的阴影中活着。要敢于面对自己的心。想就要去表达，想就要去行动。在我们的感觉中，想着你的人会主动，不想你的人你主动也是无果的。唯有彼此都想的人，才可能你来我往，互相传递心声。让我们的心别太累了，那就得给心放个假，随心而欲吧。