朋友们
你今天穿很多吗？
反正这两天编辑已经开始了。
我会在半夜醒来。
是时候拉出厚被子了！
如果你今晚从寒冷中醒来
不要责怪ICE没有提醒你
谁是ICE？拖到文章最后才知道
当然是编辑
青岛气象台7日16:00发布：
【青岛市】今晚晴多云，有小雾，北风转偏南3-4级，明天白天晴多云，偏南3-4级，相对湿度70%-95%，明天最低气温19℃，最高气温25℃。
【全区预报】今晚至明天部分多云有雾，偏北风转偏南风，海平面7级阵风5-6级，内陆3-4级，明天最低气温14℃，最高气温27℃。
有很重要的事情要告诉大家
今天17:53
我们在秋风中
迎来诗意的节气
白露
每逢节气，
不少朋友感叹，
不得不佩服
古代劳动人民的智慧！
在天气预报方面，
这是非常准确的！
平时这一天，
温差很大！
“白露”节气期间，
岛城年平均气温21.5℃，
比“初熟”低2.5°C；
全市平均降雨量为32.3毫米，
空气比上一季度少一半；
平均相对湿度也降至71.5%。
温度、降水和相对湿度
是二十四节气中降幅最大的。
受降雨和冷空气影响，
未来几天华北东北地区凉爽！
今天（9月7日）凌晨，
呼和浩特（9°C）、北京（14.7°C）、
天津（14.5°C）、太原（9.1°C）、
石家庄（16.3°C）等多地
6个月来最低气温创历史新低！
“白露”节气过后，夏季风逐渐过渡到冬季风，冷空气力量加强往往会带来凉爽的天气。换季时，天气转凉，尤其是早退晚归的时候。人们应根据天气变化及时增减衣物，加强户外活动，增强体质，预防感冒。
在青岛，从今晚到明天早上，最低气温明显下降。尤其是北方地区，平度、莱西最低气温将降至14度左右，市区最低气温将在19度左右。受辐射降温影响，胶州、即墨、平度、莱西部分地区出现辐射雾，能见度下降。
明天白天，天空情况会逐渐好转，天气以晴朗为主。各区市白天最高气温可达25~26度。
9日，云量增加，天气逐渐转多云，各区市最低气温有所上升；10日，我市中北部有阵雨或雷阵雨。
大风蓝色警告信号
青岛市气象台将于2021年9月7日09:00继续发布蓝色大风预警信号：今天白天我市有北风，陆地阵风4至5级7级，近海水域，6至7级阵风为8级，请注意防范。
防御指南：
一、政府及有关部门要按照职责做好防大风工作；
2.关闭门窗，加固农业温室、围板、脚手架、广告牌等。被风吹动的建筑物，切断室外危险电源，妥善布置室外易受大风影响的物体，并覆盖建筑物材料;
3、相关海域水上作业及过往船舶采取积极应对措施，如返港避风或绕道等；
4、行人应注意尽量少骑自行车，大风时不要停留在广告牌、临时搭建物等下方。
记者从市气象台了解到，
刚刚过去的夏天（6-8月），
我市降水和气温正常，日照时数不够，
市区6月最高气温是1961年以来的第二高。
今年以来，全市平均降水量为624.9毫米，比常年同期多73.2毫米，比上年同期少276.8毫米。汛期（6月1日）以来，全市平均降水量为446毫米，比常年偏多19.6毫米，比去年同期偏少243.6毫米。
夏季降水时空分布不均。具体来说，6月份降水较少，7、8月份降水较多。,空间分布南多北少。其中，西海岸新区最多，达到500.3毫米；平面度最小，314.1mm。青岛、崂山、黄岛南岸三站比平时多；北部内陆的四个车站比平时少。
今年夏天，我们的城市只在外面受了一场台风的影响。2021年7月29日至30日6号台风“烟花”影响岛城。我市将有暴雨和局部大雨。全市平均过程降水42.8毫米，其中平度、崂山29日有暴雨，老定109.8毫米，北九水105.8毫米。内陆、近海、近海海域有强风（王村镇28.3m/s（10级）；潮联岛24.9m/s（10级）。）
夏季暴雨5次（7月2次，8月3次）：暴雨期集中在8月下旬，8月23-24日和8月31日我市有2次区域性暴雨。每天27日至31日。31日，受副热带高压边缘低涡切变线影响，全市出现大雨和局地暴雨。全市平均降雨量为66.8毫米。除西海岸新区40.2毫米暴雨未达到暴雨级别外，其余6个站点均出现暴雨，其中崂山出现104.8毫米暴雨。
今年夏季我市气温总体正常，高温期发生在6月19-21日和7月10日左右。6月19日，平度今年夏季最高气温35.5℃；6月20日，青岛市区气温达到34.3℃，为1961年6月以来的第二高（1994年6月18日为34.4℃）；7月10日，即墨市经历了35.2℃的高温。
今天下午，
岛城的天空
真的有点“秋意盎然”，
下午4点，
青岛能见度极好，
大部分区市能见度达到30公里。
青岛早报记者魏牛邦摄
青岛早报记者魏牛邦摄
俗话说
“白露不露，冷露不露”
这意味着
穿衣服就不能露胸了
记得保暖
不要再露出你的大腿和脚踝了
注意饮食，润肺润燥
白露之后，人容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状是典型的“秋燥”。白露后，如何补充营养，充分调理身体？
五谷杂粮
在秋燥的秋季，多喝各种粥，对防秋寒、防秋燥有很好的效果。五谷粥、红枣粥、紫薯粥、莲子银耳粥、瘦肉粥等，都是很好的营养粥。营养师提醒：白露后宜多食，以免增加我们的肠胃负担，引起肠胃疾病。
蔬菜
上班族多吃深色蔬菜，对保护视力有很好的效果。推荐一些可以滋阴润燥的蔬菜，如莲藕、菠菜、萝卜等。温馨提示：白露过后，天气转凉。吃蔬菜时尽量避免生食，以免伤及我们的脾胃。
水果
秋季要多吃一些能解渴润喉的水果，让人感觉神清气爽。如：煮梨汤具有清热降火、润肺除燥的作用。甘蔗能滋补清热。甘蔗水煮可在一定程度上缓解虚热咳嗽、热疗烦渴等症状。此外，秋季还有香蕉、橙子、山楂、苹果等。
肉章
烤鸭是最好的选择。矿物质含量以铁含量最多。动物肉中的铁主要以血红素铁的形式存在，具有很高的消化吸收率。秋季来临，应适当补充一些优质蛋白质，以养脾胃，为冬季贮藏做准备。
白露后睡觉勿贪寒
白露昼夜温差较大。如果下雨，温度会下降得更明显。因此，请注意在早晚添加衣物。贪心，所谓“白露身不露，迟早要提醒你”，恰恰说明了这个道理。
外出锻炼时，需要动静结合。
秋季气候宜人，是一年中不可多得的锻炼身体的好季节。白露节气养生的重点是加强体育锻炼。虽然秋季更适合户外运动，但白露季节的运动选择要因人而异。
天气转凉
早晚温差大
大家记得及时加衣服
不要着凉~