1、 【奶粉伴侣并不建议宝宝食用】小宝宝肠道功能发育还不成熟，可能引起腹泻、肠道不适等症状。时对舌头的味蕾也有影响，以后添加辅食会比较难。儿奶粉本身就是模仿母乳，符合婴儿的消化系统，并没有额外添加“奶粉伴侣”的必要。添加营养可考虑从孩子的饮食结构入手，多加改善。
2、 【夏天老犯困，补点钾】夏季出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，从而出现夏打盹的状况。外，夏天人们食欲减退，因此从食物中摄取的钾离子也相应减少。所周知，香蕉、柑橘、葡萄、西瓜这些水果都能补钾，但吃水果的量不够时，不妨通过下列方法来补钾。
3、 【职场法则】在职场里，太急于显露自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可和刮目相看，表现得急于求成是很不可取的。样做不仅会给人自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为人们的竞争对手，倘若你没有厚积薄发的底牌，一旦成为强弩之末，那只有被人嗤之以鼻，逐出场外。
4、 【营养师透露吃不胖4大秘密】1.善选择。少精白米面和油脂，不能减蛋白。按需时。餐6:30到8：30，午餐11:30到13:30，晚餐18:00到20:00。注意量。么都吃，什么都别多吃。不胖，量是关键。兼平衡。不住嘴，就迈开腿，运动来平衡，无论什么运动，坚持就是胜利。
5、 【气场女人——做人的底线】（1）不做第三者，即使再喜欢（2）骗我可以，如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远（3）如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你（4）我可以装傻，但别以为我真傻（5）我可以容忍，但别超过我的底线（6）我不是没脾气，只是不轻易发脾气（7）任何的真话，我都能接受。
6、 【智言慧语】人生万千，世事无常。的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。足是一种心态，一种人生修养，人生也就是在绝望与希望间在徘徊的，每一个活着的正常人，都是会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗的。们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。
7、 【人生智语】人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。点越多，污点越显得刺眼。得太认真，所以很痛苦。
8、 【洗碗工该不该被开除？开除女工原因何在？】在五星级酒店工作4年的洗碗工李红将客人留下的剩菜打包,打算带回家给读大三的儿子补营养。店发现后以盗窃财物为由将其开除,称其违反了公司规定:员工不得带剩饭菜回家。多数酒店出于卫生考虑，都有规定员工不得打包剩菜之规定。☆～作为HR，您怎么看？
9、 【4个指标，你的大姨妈是否正常】1、月经周期：一般是28～30天，但只要有规律性，均属于正常情况；2、月经期(也称行经期)：大约是2～5天，一般是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少；3、经血量：一般是20～100毫升，每天换3～5次卫生巾；4、经血颜色：暗红色，无血块。
10、 【人际关系玉律】不批评、不指责、不抱怨。欢批评别人，说明你不够睿智；天天指责别人，说明你不够冷静；时常抱怨别人，说明你不够聪明。要批评你不了解的人，先控制好自己的情绪；不要指责别人的行为，换位思考别人的感受；不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。害了别人，最后也伤害了自己.
11、 【揉眼睛增加散光风险】眼睛不舒服时用手揉是很多人的习惯，眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光。眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。膜弧度不均，便会出现散光。常揉眼睛会提高患散光风险，尤其是青少年。
12、 【吃这些药时不能喝酸奶】酸奶能维护肠道菌群生态平衡，广受大家的喜爱。过，酸奶与有些药物却是“对头”，如果一起服用，有可能降低药效或引起不良反应。胃药；2.抗生素；3.铁剂；4.降糖药。议服用以上药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开两个小时。
13、 【5种日用品含农药成分】1.抗菌洗手液，含有三氯生，有些牙膏、除臭剂等也含三氯生。塑料砧板、保鲜盒。料制品通常都经过三氯生处理，尽量选择木质砧板与玻璃食品器皿。宣称可消毒杀菌、去污垢的家庭清洁用品。运动服，含有抗菌剂纳米银。标签注明经过特殊处理，具有抗菌功效的洗碗布。
14、 【职场法则】大多数的忙碌都是不必要的，只是在拿时间做各种人际投资。都渴望天降贵人，可贵人不是慈善家，而是风险投资人。际职场中，拔刀相助的背后，总有利益索取。获得多大的帮助，取决于能回报对方多大的价值。必过分迷恋贵人相助，让自己变得有价值，自会遇到有价值的机会。
15、 【创业，挡得住诱惑】1、诱惑是无形的陷阱,诱惑越大,陷阱越深...挡住一阵子诱惑，享受一辈子收益。只有不计较短期的失去,才能长期的得到,只有挡得住短期的诱惑,才能拥有长期的利益。知道自己不能做什么,比知道自己能做什么更定慧,以宇宙定义得失，以大爱兼容天下，方能大成。
16、 【颈椎病征兆电脑族看看你有木有？】①肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛。手指麻木，特别是两边手指都麻木。做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
17、 【要做懂事的女人】1、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
18、 【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。
19、 【幸福的句子】“如果你失去一只手，就庆幸自己还有另外一只手，如果失去两只手，就庆幸自己还活着，如果连命都没了，就没有什么可烦恼的了。当苦难来临之时，我们不要将目光紧锁在消极面上，看看那些同样承受苦难的人，再想想自己所拥有的，这样便会有所改观，便会感觉相比之下自己还是幸运的。
20、 【肝病引起的口臭是怎样的】胃肠道疾病、肝病、肾炎与心脏病等都可以引起口臭。其中，肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。病患者之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮与氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。
21、 【正能量语录】不是选择了就能继续，不是坚持了就能如意。们就是凡人，普普通通，没有炫耀的背景，没有骇人的门庭。的只是一种热情，有的只是一种信心，生活的喜怒哀乐，融入我们全部的人生，都能影响我们的心情。生的聚散离合，汇入我们全部的生活，都能左右我们的行程。
22、 【很多人做错了热身动作】不少人只知道运动前必须先热身，却不了解正确方法，常犯三种错误：1.时间短。身3分钟，只能激起身体的运动意识，持续大约5—10分钟，才可以充分地活动身体。动作千篇一律。不适当的热身动作。如扭脖子与扭腰。
23、 【爱情的句子】当我们喜欢上一个人的时候，她是展现在公众面前的样子：自信优雅时髦幽默体贴善解人意。我们爱上了那个人，才发现她身体里那么多喜怒哀乐，她的悲伤软弱无理取闹她的种种，让你觉得你怎么会爱上这样一个人。个时候我们总会忘了一件最重要的事，你能看到这些因为她也爱着你。
24、 【职场参悟】俗话说，林子大了什么鸟都有，职场里鱼龙混杂，泥沙俱下，在职场上，同事并不等于朋友，同事之情有厚有薄，同事之心有正有邪，心正可以受其益，心邪则多受其害。正与心邪都在一副笑面之下掩藏着，特别在你春风得意时，大家礼尚往来，杯盏应酬，互相关照。
25、 【职场法则】【职场说话技巧】1、抓住重点（沟通主题具体、精简）。保持微笑（伸手不打笑脸人）。察言观色（看对方反应调整说话情境）。间接指出对方错误（人人都爱面子）。善用形容词（增强说话效果）。叫出对方的名字与头衔（表示亲切与尊重）。
26、 【哪些人不宜吃花生】①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。生属坚果类，蛋白质与脂肪的含量过高，很难消化吸收。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
27、 【心理学语录】凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默因为它是一种软弱。
28、 【心理学语录】真正的爱，一定相联着喜悦、笃实、明朗、饱满。段疲倦而艰难的关系，已然与爱无关，而与你及对方的疾病有关。要试图去改变或影响任何对方。了等待一个势均力敌的人，除了以平衡而适宜的内心获得同等的感情，除了让自己变得更有力，无需其他作为。
29、 【俞敏洪：如何活到点子上】有的人一下子就能够活到点子上，有的人一辈子不着边际。到点子上就是能够专注于对生命最重要的事情：1.有一个自己特别喜欢做的事情，而且这个事情能够带来经济收入；2.对于生命不需要的财富没有过分的贪欲，能够云淡风轻；3.有一个可以专注一生爱的人，可以相伴终生。
30、 【鼠标手点揉大陵穴】当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是大陵穴，临床上也用该穴位治疗臂手挛急疼痛。拇指指面按大陵穴，其余四指指面按腕关节外侧，与拇指对称性用力，每次点揉1-2分钟即可，每天点揉三次以上，多揉不限。
31、 【低头触地美发功】《诸病源候论》此功可调身脊诸椎，利发根，令长美，至精气润泽，令发青黑，柔濡滑泽，且发恒不白。法：平坐，两腿伸直，两手指向脚胫，躯干前屈，使头尽量靠近小腿。后两脚分开约30厘米远，两手握住两脚胫，躯干前屈使头顶接触两腿之间的地面，各12次为一组。天可做多组。
32、 【克服面试怯场】与主考官见面的时候，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。心里尽量建立起与招聘者平等的关系。果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
33、 【霍桑效应】霍桑工厂的员工们带着极大的情绪从事生产，工作状况很不理想。924年11月，美国国家研究委员会在该工厂进行了一个“谈话试验”。谈话过程中，专家被要求要耐心倾听工人对厂方的意见，并做细致记录；对工人的不满不能反驳。一“谈话试验”收到了出乎意料的结果；工厂的产量大幅提高。
34、 【团队永远比商业模式更重要】1、对于一个创业型的企业来讲，第一是团队、第二是团队、第三还是团队。有了好的团队就有了一切。果团队中的人能力有问题或者品质有问题，都将是公司无法逾越的障碍。模式固然重要，但是没有人的有效结合，可能结果就会向另一个极端行进。
35、 【妙用生姜可祛病】①三片生姜一根葱，不怕感冒与伤风患伤风感冒喝姜葱红糖水，既能补充体内丢失的水分、降温杀菌，又能助发汗与排尿，利于排出体内毒素；②减轻关节炎病痛；③抗菌消炎：生姜具有某些抗菌药物的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。
36、 【优秀企业家应有的特质】1、崇高的理想和强烈的使命感。自信、乐观、激情等正能量。信守承诺，靠得住。合作共赢，资源整合。勇于创新，勇于变革。敢于冒险，但不冒进。终身学习，开放包容。未雨绸缪，忧患意识。讲责任，敢担当。0、眼光独到、决策果断。
37、 【时间的等候】时间会告诉你一切真相。些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时候，你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。时间，让自己忘记，等时间，让自己改变，放弃便是得到。
38、 【学历优势最长只能保持3年！】大学学习的知识保鲜期很短，在毕业那天，被淘汰的就已经有近40%，大学的专业优势大概只能支持你进入职业3～6个月，而学历（硕士、博士）优势只会在职场中间保持1～3年。他所有的成功技能都是在进入职场之后学到。
39、 【“眼尾眼线”增加眼神的灵动】1.先画基本的内眼线做打底，这样眼睛张开时就不会太明显，也会让眼睛更加有神。再用眼线笔将眼尾的内眼线平行往后延伸拉长。用深咖啡色眼影延睫毛根部做基本的横向描绘。再用一次深色眼影，从眼尾往前倒勾一点，宽度约双眼皮褶同宽。最后刷出根根分明的睫毛。
40、 【早安励志语录】1、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。勤奋，机会，乐观是成功的三要素。注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素）。自信是人格的核心。获得的成功越大，就越令人高兴。
41、 【怎样保护自己的肾？】（1）避免腰部受寒和过劳（腰为肾之府）（2）慎用伤肾药：解热镇痛类、抗生素类：庆大霉素卡那霉素氧氟沙星、磺胺类（3）慎用肾毒中药：木通防己雷公藤苍耳子…（4）有病要治，（久病伤肾）（5）保护肾血管：积极治三高及糖尿病（6）避免惊恐（恐伤肾）（7）节房事（房劳伤肾）
42、 【老话俗语311】良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。君子千年有义，交小人转眼无情。什么不要有病，没什么不要没命。人有好唱的曲，家家有难念的经。虎还得亲兄弟，上阵须教父子兵。参岂是杀人者，谗言三报慈母惊。布落在染缸内，黄河之水洗不清。
43、 【睡眠】人有效睡眠在晚上11点至凌晨6点，6点半以后，睡眠状态就会一开始下降，哪怕睡到12点，也起不到缓解疲劳的作用。假日如需补觉，中午一个小时左右最佳。寿老人们都很会休息，他们平均每天睡7个小时，多有睡午觉的习惯，并且，睡眠状态非常好，可以在半小时内入睡，起床后精神焕发。
44、 【经典智语】1.没有能力买鞋子时，可以借别人的，这样比赤脚走得快。当机会来临时，不敢冒险的人永远是平庸之辈。凡事自己不去思考和判断，等于把自己的脑袋交给别人。我们无法左右命运，但也不要被命运所左右。今天就是最后一天，永远不要等明天。为，没有人知道明天会是什么样子。
45、 【常用物品保质期大揭秘】①抹布,使用寿命2周；②牙刷,使用寿命3个月；③文胸,使用寿命最多6个月，如果文胸开始变形肩带松懈，就需要换了；④枕头,使用寿命1-2年，遇到枕套变色、睡醒后脖颈酸痛，或早上起来觉得气喘，都应马上换枕头；⑤运动鞋,使用寿命8-12个月。
46、 【职场法则】职场的大忌有二，一是马虎，二是浮躁，其本质都属于态度问题，与能力并无直接的关联。度是一个人最重要的资本之一。力再高，态度不好，也难有大成。度是会相互传染的，若企业上下都被不好的态度所感染，毫无疑问，这个品牌将遭致命打击。度决定高度，要想成就一番大事业，良好的态度不可或缺。
47、 【心理分析：为什么人们更关心负面消息？】人们对负面感情的重视程度总是超过正面感情。果向你介绍一位陌生人的时候同时告诉你一条他的优点和一条他的缺点，你更容易用缺点去记住这个人。许你多次帮一个朋友的忙，他觉得理所当然；而你有一次没有帮他，他可能会非常生气。
48、 【打造桃花般的双颊，提升桃花运】想要拥有桃花般由深至浅晕染效果的双颊，秘诀在于运用不同质地、深浅不一的腮红：1.先用指腹偏橘色的膏状腮红拍在颧骨附近。用腮红刷蘸取浅粉色粉状腮红，从颧骨最高点与笑肌最高点之间的位置出发，往前往后刷开来。继续用刷子蘸取偏橘色的粉状腮红拍在笑肌位置。
49、 【神奇的外劳宫补肾法】每晚睡前，躺在床上，把双手平伸到腰下面，用手背贴着住腰眼，静心。5—20分钟后，手背会出汗。样每天至少在睡前做一次，坚持2个月，你会神清气爽，精气神充足，腰不痛，背不沉，肩不酸，耳不鸣，颈椎不再难受。期坚持，延年益寿，精神愉悦。