1、 【职场语录】竞争是生存的永恒主题。场如同战场，处处都设置着淘汰的陷阱，几乎每10个人中就有1个人必然会跳进去。办公室波涛暗涌的微型世界里，处处充斥着的竞争使你无处逃避，那一张张曾经面带笑容的脸庞，在竞争中也会变得有几分生硬的尴尬。
2、 【员工为何不敬业】据LeadershipIQ最新调查，19%的美国员工有高敬业度，中国仅为6%。究称，关键因素是企业文化：1.52%高敬业度来自“进取型企业文化”：成绩导向、冒险精神、创造力；2.超过40%不敬业源自“阶层型文化”：重权力和命令，层级管理。工敬业度取决企业，不是个人！
3、 【6小时内抓住脑梗的救命绳索】急性脑梗塞主要是指因脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足，最终使部分脑组织发生坏死。晓江教授称，人的脑动脉被阻塞后，如果在6小时内得到有效的治疗，仍有可能转危为安，而如若超过了这个时限，后果将不堪设想。
4、 【温熨疗法治寒湿腰痛】腰部酸痛不适，冷痛；静卧不减，晨起较甚；阴天遇寒劳累后加重，属寒湿腰痛，宜用散寒行湿，温经通络的方法。中药炒热外敷：肉桂30g、吴茱萸90g、生姜120g、葱头30g、花椒60g，共炒热，用绢帕包裹，熨痛处，冷则炒热再敷。
5、 【幸福的句子】人权往前推演一步，就是动物权，就是承认众生平等，承认动物也有其生存和发展的权利。是，人本主义被质疑，人权受到挑战。什么以人为中心，以人的意志和利益来规定这个世界的秩序？凭什么以人的无节制的欲望，来剥夺动物的生存和发展的权利？
6、 【问题根永远在顶层】一二个员工混日子，是他人品问题，而一群员工混日子，一定是领导出了问题。二个优秀的员工离职，可能是他个人发展方向的问题，而一批优秀的员工陆续离开，一定是老板出了问题。题永远要从上到下的方式找根源，而不要先从底下员工找根源，老板决定领导，领导决定团队！
7、 【如来心语】每次看到他人甜蜜幸福的时候都会很感动，或许两个人在一起并不是总能那么美好，只要有那么一瞬间的真心相对也就够了，很多人的出现注定只是个过客，那些来了又走的人让我们读懂了爱却又害怕去爱了。多的人不过只是将就勉强，总有一天也还是，柴米油盐酱醋茶。
8、 【吃烧烤多吃蔬菜】烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生致癌物质亚硝胺。鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜、西红柿、白萝卜、青椒等，水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C与胡萝卜素。富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生。
9、 【人生感悟】生活无需复杂，只要简单就够了；我们的人生，应当有自己的目标，但这目标不一定在向前，也许在于拐弯。待一切成追忆，才来痛定思痛地懊悔。命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。
10、 【心情抑郁，喝点人参茶】总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用，增强大脑学习和记忆能力。用方法：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次。
11、 【心理提示：与人交谈的9种不良坏习惯】①不注意倾听，自己高谈阔论②问太多问题③语速过快，吐字不清晰④喃喃自语⑤冒然打断别人⑥争论谁对谁错，面红耳赤⑦谈论与环境不合适的主题⑧不主动积极，总等待他人发问⑨态度傲慢，目中无人。
12、 【心理学语录】在招聘会等了几个小时，学历不够211被面试官一句话否定，你哭了，然后觉得世界不公平。许是你高中不够努力，所以没考上211。许是你大学不够努力，所以只能和很多人挤招聘会才能找工作。许你没有花时间锻炼自己的抗压性，所以才会被一句话击倒在地。个人走到任何境地全是因为自己。
13、 【如何让员工快意职场】山姆.沃尔顿的秘诀：1、倒金字塔：顾客第一，员工第二，领导第三；2、门户开放：员工可在任何场合发表自己看法和主张；3、培训：给提供员工完善的培训；4、激励：每年工作1000小时的，不论什么职位都有激励，还有其他丰厚福利。
14、 【热姜汤缓解空调病】空调房里待久了，肩膀与腰部易受风、寒、湿邪侵袭。烧制一些热姜汤，加入少许盐与醋，用毛巾浸水拧干敷于患处，重复数次，舒筋活血，缓解疼痛。症状严重，可喝浓姜汤；用姜片加葱白煎的水洗泡手脚，使身体微微出汗，可驱散风寒、舒筋止痛。
15、 【六原因造就脂肪肝】脂肪肝发病率增高，与人们的生活习惯、饮食结构有着密切关系。些原因会让脂肪肝离你越来越近？1、糖尿病等慢性疾病2、药物性肝损害3、高脂血症4、长期酗酒5、营养过剩6、营养不良，长期营养不良，缺少某些蛋白质与维生素，可引起营养缺乏性脂肪肝。
16、 【说话前的三个筛子：真实、善意、有用】苏格拉底告诉门生：说话前要先用三个筛子过滤，凡事要真实、善意、有用才说，否则不如沉默是金。真实、善意、有用的话何必说？说了只会造成困扰。果听了也要克制，不要传播。们不要做始作俑者，也不要受别人利用成了是非的传播者。
17、 【成功者的创业观】1、创业是把你脑子里想法商业化。创业者必须有好奇心、兴趣、激情、理想。创业是自我探索、自我实现的旅途。好奇心被压抑的人是悲催和不完整的人。创业不仅要有思想，更要有团队。团队成员一定要相互欣赏、性格互补、学会妥协。人和事，人更重要。
18、 【缓解久坐腿肿，掐揉足部跟腱两侧】可促进足部血运，利水消肿，改善足部功能、消除下肢疲劳，增强脚力。坐、运动量大或经常穿高跟鞋的女性朋友可以常常按揉。揉跟腱两侧还可刺激足少阴肾经的太溪穴与足太阳膀胱经的昆仑穴。食指掐揉跟腱两侧，每侧掐30~50次。多为父母掐揉。
19、 【长相帅气的男性更少生病】研究发现长相帅气的男性很少生病并且生病后可很快恢复。这一结论只适用于男性，美丽的女性却没有这样的幸运。学家们解释说：女性的美貌并不能帮助她们抵御B型肝炎病毒，但女性外貌也确实与两种身体指数有关，皮质醇含量以及体内脂肪含量。
20、 【情感心语】有些男人，想要与你形影不离。种伪装通常出现在恋爱或新婚阶段。若你以为他真有那么爱你，片刻都不想分离可就错了。实上，这样的男人在爱情上有超强的占有欲，他希望你时刻在自己视线中不是因为思念而是害怕自己不知道你在干什么。
21、 【励志的句子经典语句】人生不仅要学会承受，也要学会释怀。受是一种忍耐，一种担当，一种宽容；而释怀则是一种心态，一种态度。受需要坚强的意志，高度的责任感和宽广的胸怀；释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。心的强大使我们学会了承受，内心的空灵使我们懂得了释怀。受使我们强大，释怀使我们无敌。
22、 【淡然，是一种人生沉淀】人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
23、 【起床拉拉筋，一天都精神】早晨起床，做一套舒展身体的拉筋操吧，可以柔软僵硬的身体，让你精力充沛。法：仰卧，左腿弯曲，将左脚踝放在右膝上，帮助右膝下压，右腿贴地后，摆动左腿10次。续将左脚踝放在右膝上，左膝贴地，弯曲的左脚上下摆动10次，并配合呼吸，然后再换另一边做相同的动作。
24、 【正能量的句子经典语句】成功与失败本是两个相互依存的概念，是相对而存在的，该是平等的。果把任何一方看得过重，这个天平就失衡。这个世上生存或是发展，我们不只羡慕成功者的辉煌，而更要看重失败者的自信与坦然，看重能镇定自若面对失败的人。
25、 【做人好比开车】1、在自己的道上开，把好方向盘，不犯路线错误；2、动力与档位配合好，量力而行；3、去目的地不止一条路，抄近可能塞车，绕远不一定晚到；4、超车要加油，转弯要减速，张驰有度；5、开久了难免疲惫，不妨停车休息，有些风景要停下才能欣赏。
26、 【教孩子学规矩的六个妙招】应该从一岁开始教会孩子懂规矩，学会避免危险，学会如何与别人相处，这些都是社交能力的缩影。不过要做好持久战的准备。效方法：1、不要只在旁边说，要演示给孩子看。坚持到底就是胜利。做个好榜样。面对现实。选好时机。别忽视孩子的创造性。
27、 【心理提醒：毕业5年决定命运】毕业后5年的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子平庸；1选择：成功者不是赢在起点，而是转折点；2态度：在能干，并且踏实肯干；3滚雪球：人生如滚雪球，学会积累和沉淀；4正能量：用光明的思维对待生活，张开手掌，里面有片灿烂人生。
28、 【打造自己的核心能力】①系统思考，建立逻辑思维框架；②敢于原创,思想,工具，创造不见得翻天覆地，从细节上改进更重要；③经营好自己品牌，以自己定位为核心表达观点；④研究行业标杆公司案例，破解之，建立自己的实现路径；⑤不断总结自己实践经验，检验理论是否可行。
29、 【肝脏6大功能】1.制造与分泌胆汁：帮助脂肪消化及维生素A、D、E、K的吸收；2.代谢功能：糖、脂肪、蛋白质、维生素、胆红素、胶原、激素的代谢及热量的产生、水、电解质平衡的调节都有肝脏参与；3.解毒功能；4.吞噬或免疫功能：消除入侵与内生的种种致病原；5.凝血功能；6.调节血液循环量。
30、 【多喝开水解油腻】节日里，饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物与酒对肝脏的危害。
31、 【职场法则】【职场语录】世界上唯一能够影响对方的方法，就是时刻关心对方的需要，并且想方设法满足对方的这种需要。日常交往中最好目的性不要太强，人都有爱好，尽可能站在对方的角度看问题，为对方考虑，为对方的心理需求提供满足，这样就能建立和谐的人际关系。
32、 【吃核桃要注意什么】核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱与脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来。天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。时应该适当减少其它脂肪摄入。
33、 【久坐不动伤乳房】很多坐办公室的上班族女性，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍。气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少充气感与膨胀感，渐渐下垂。
34、 【管理故事】老企业家的儿子问父亲怎么做管理。亲拿了一根绳子放在桌上，先让儿子把绳子往前推。子从后往前推这根绳子，结果一推绳子就弯了。时，老企业家说，你再换成从前面去拉绳子，看看效果如何？儿子一拉，绳子自然随之而动。企业家说，管理其实非常简单，你只需要用目标把大家拉动起来。
35、 【正能量句子】爱，虽然只有一个字，却）函盖了世界上一切美好而无私的情感。活中，爱无处不在。许，不经意间，我们就已经徜徉在了他人的爱河之中；也许，不经意间，我们以对他人施子了爱。是这种感恩之心与施恩之心才让世界越来越美，让我们自己越来越快乐。么，就让这种爱默默地流淌在我们心间吧！
36、 【正能量句子】远见卓识在起着多么重要的作用。见卓识，哪怕只是远半步，也会造成很大的不同。乏远见的人可能会被未来弄得目瞪口呆，变化之风会把他们刮得满天飞，而他们不知道会落在哪个角落，等待他们的又是什么后果。生是个机会，缺乏远见的人往往难以获得它。
37、 【有关醋的小学问】1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，可助眠。打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠。用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。坐车前喝醋兑开水，防晕车。在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快、舒服。
38、 【零晕染眼妆这样画。1.先用大地色系的防水型膏状眼影在上眼皮薄薄的打底。刷上同色系粉状眼影帮助定妆。用防水的彩色眼线代替大范围重色晕染来表现眼妆。在画好的眼线上，细细的按压一层同色系眼影粉，加强持妆效果。用黑色眼线液将睫毛根部填满，线条不要太宽。最后刷上防水睫毛膏即可。
39、 【心香一瓣】世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束的时候。对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人绝望中走向堕落沉沦。们须从内心的奋斗一开始，矢志不渝地前行，物我两忘地努力，绝境会被我们甩在身后。
40、 【等待效应】由于人们对某事的等待而产生态度、行为等方面的变化，这种现象称等待效应。教学中，优秀教师常常利用这种效应的作用，使学生产生一种对新课文或新学单元的等待心理，以促进学生自己去自学。就有助于上下课文或前后单元的连续，更为重要的是它能使学生的学习兴趣、态度和行为发生积极的变化。
41、 【高消费标准】一、选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；二、在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫消费；三、购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；四、租赁高档写字楼、宾馆、公寓办公；五、购买非经营必需车辆；六、旅游、度假；七、子女就读私立学校；八、高额保费购买保险。
42、 【创业语录经典语录】创业要做透两件事情：一是产品，二是商业模式。出好产品是创业的前提，否则创业公司没有基本竞争力；而打磨商业模式关系到创业公司能否生存和保持可持续发展，成功商业模式必须具备：客户价值最大化、持续赢利、资源整合、融资渠道畅通、高效组织管理、创新和风险控制。
43、 【职场处理人际关系的七大秘诀】1、一表人才—良好第一印象；2、两套服装—不同场合穿不同衣服；3、三杯酒量—适量喝酒；4、四圈麻将—爱好广泛，跟不同人说不同话；5、五方交友—不排斥交友；6、六出祁山—全力去做答应别人的事情。七术打马—70%马屁，30%真诚劝告。
44、 【人生感悟】不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
45、 【正能量句子】痛苦源于比较。个人，当他住在一间小木屋里时，木屋已经足够挡风遮雨，为他提供必要的休憩环境，他很快乐。是有一天，小木屋旁忽然出现一幢大房子，从此他脸上的笑容不再如从前那样恬淡而自然。生，活的是心态，既要积极向上，又要知足常乐。生的追求，要活得比以前好，不是活得比别人好。
46、 【蒜香水晶肘片】肘子洗净后放入锅中，加水没过肘子，加入盐、料酒、花椒与五香粉，大火煮沸后改中火，煮40分钟，用筷子能轻松扎进去并且没有血水出来就可以了。好的肘子趁热去骨，放凉后切成薄片摆入盘中；用蒜末、酱油、香醋、辣椒油调成蒜香汁，浇在肘片上即可。
47、 【三国启示录】1）刘备成功，因为他生来是贵族；2）诸葛亮成功，因为从不读教科书；3）吕布失败，因为他狂傲并虐待员工；4）孙尚香告诉大家女人的感情在男人的政治和权术面前，啥都不是；5）刘禅破产，是因为爹妈早死；6）司马懿最后说成功不一定要自己开公司，干得好，别人会把公司送给你。
48、 销售【客户的4种消费心理】1、当付出的金额不高时，无太大金钱痛苦时，情感冲动是购买的核心决定因素；2、当付出的金额巨大时，理智的量化价值为主，价值标竿为辅，形成购买的最大驱动；3、当价值远大于价格时，可比性变得不特别重要；4、当价值接近价格时，独一无二的价值就必须非常注重。
49、 【老公等级鉴定证书】7等奴役你+伤害你+吃定你；6等靠你养+陪伴你+不争气；5等与你一起生活；4等一起生活+给你安全感；3等一起生活+安全感+给你欢乐；2等一起生活+安全感+给你欢乐+理解你+尊重你；1等一起生活+安全感+给你欢乐+理解你+尊重你+滋养你+完善你。