大寒节气：大寒节气是二十四节气中的二十四节气。阳历1月20日前后，当太阳到达黄经300°时，大寒。
大寒物候：大寒鸡第一期开始产奶。母鸡下蛋并开始孵化小鸡。感冒的第二个征兆是重病。鹰和猎鹰等猛禽是最强大的捕食者。它们在空中盘旋，不断寻找猎物，抓紧时间补充养分，抵御严冬。大寒三年，水泽健腹。河面结冰结实，河中的冰是最硬最厚的。
大寒有益健康：冬三月，是元气潜伏、万物隐匿的季节。这个时候身体的阴阳代谢也很慢，所以这个时候要早睡晚起，不要轻易扰乱阳气。凡事不要过度劳累，保持头脑清醒，避免烦躁。
大寒好庄稼：大寒节气，各地农耕活动依然寥寥无几。北方地区的人们大多忙于收集粪肥和堆肥，为立春做准备；或加强对牲畜的防寒防冻。在南方，小麦和其他作物的田间管理仍在加强。
大寒好风俗：每逢大寒，人们就开始甩旧布，腌年菜，准备年货。从寒冷到立春，有许多重要的民俗和节日。如牙节结束，炉灶和除夕。
大寒诗：让我们欣赏宋代赵凡的一首关于《大寒时节》的诗：“田家即物”“满道诗可启业，不识田野。死也不怕，翁仔饭，可以当女人剥麻了但他不努力工作。”
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