一句话致自己(重拾信心：怎样保持积极思维？)

如何保持积极思维？——一份给自己的心灵洗礼

Introduction

作为一个SEO编辑，我时常遇到写作瓶颈和创作枯竭的状态。这时我就会想：当一颗树的枝叶枯黄凋零，深埋在它之下的灵魂是否也会陷入低谷，无法再次清醒和放飞？实际上，每个人心中都有一面镜子，它会对我们的思维和情感进行反射。因此，保持积极思维就如同是一场向内的心灵洗礼。接下来，让我们一起探讨如何激发内心的积极力量吧！

建立正面理念

我们对于积极的事物往往更容易留存和思考。因此，心理学家建议我们尽可能地与美好的事物接触，积极思考，消极的情感体验反而更容易被淡忘。因此，在写作或生活中，如果能够探索自己内心深处，寻找那些与我们价值观相匹配，激发我们积极力量的元素，比如或许是一首歌、一篇小说、一句话，那么就将它们收入自己的心灵图库中，随时使用，随时车间。自我积极的思维，会像一把神奇的催化剂，促进我们的写作和生活的蓬勃发展。

放松自己

有时候，我们刻意地把自己压抑在某一个思维状态或者写作方向上，反而会遭受到思维的严重限制，甚至心灵的扭曲。因此，我们需要注意到自己的身心健康，学会如何放松自己。通过各种方式，让自己处于一个放松的状态，那么我们的思路和创造能力将会得到空前释放。例如，听一些轻音乐、冥想，或者进行轻度运动，比如慢跑、瑜伽等。

拥抱失败

当我们拒绝接受失败时，我们就会失去自己不断学习和进步的机会。这些不断的挫折和失败，也或许是你获得更多灵感和突破的开端。因此，我们应当学会如何接受并拥抱失败。我们可以意识到自己的失败不代表我们就是一切的失败，我们可以看到自己的失误中的成长和启示，总之，我们应该怀着一颗开放、宽容、乐观的心态来面对失败。

最后的总结

心灵洗礼需要我们的内心和外界互相配合。我们应该如何去与外界互动呢？看看周遭的人，把自己的眼睛放在那些能唤起我们积极情感的事物上。仅仅是经过一轮思维互动，我们就能激发我们内在的创造能力和表达欲望。或许，这样的洗礼会感觉到痛苦和颠簸，但却是心灵蹭涂后的一次焕然一新的淋漓洗礼。