在青春期，高中生们往往会因为各种原因而感到孤独。这种孤独感觉可能来自于缺乏朋友、被同龄人排斥、家庭不和睦、学校压力等各种因素。那么，孤独感到底是正常的，还是需要引起关注呢？
孤独感在一定程度上是正常的现象。在面对新环境、新人际关系时，人们往往需要适应一段时间。此外，高中生正在成长过程中，需要学会自我认知、独立思考和自我探索。这些过程可能需要孤独的时间和空间。
另一方面，孤独感还可以促进创造性思维和自我反思。孤独的时候，我们更能够从内在探索和思考，以此来培养更丰富的内在世界。
当孤独感超过了适度的程度，就需要引起关注。孤独感过度会导致心理健康问题、学业成绩下降、自尊心受到打击等问题。因此，当孤独感超过了一定的程度，需要及时采取应对措施。
高中生在面对孤独时，可以采取以下措施：
积极交友。参加社交活动、加入兴趣小组、与同学建立联系，这些都有助于建立新的人际关系。
寻求帮助。亲友、老师和心理医生都可以给予帮助和支持。
学会独立思考和自我探索。适当的孤独感可以促进这些能力的发展。
保持积极的心态。积极的心态有助于克服困难和挑战。
总的来说，孤独感是一个正常的现象，但是当超过适度的程度时，需要引起关注和应对。高中生要学会适当的孤独感和自我探索，并且积极与他人建立联系和寻求帮助，以此来度过青春期的孤独感。
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