在人际交往和职场中，我们常常遭遇一些让人棘手的问题。比如，一个同事总是把自己的任务往你身上推，或是一个朋友总是佔用你的时间。在这些场合中，我们需要学会主动维护自己的权利边界，避免被人胁迫、佔用时间或进入不该进入的领域。
首先，你应该知道，自己有哪些权利。我们每个人都有选择自己的生活方式和行为的自由。如果有人试图干涉你，你有权利拒绝。此外，你还有权利自由使用自己的时间和空间，同时有权利拒绝他人的无理要求。
其次，你需要学会明确表达自己的态度。当有人试图佔用你的时间或空间时，你可以明确告诉对方你的态度。告诉他们你已经有其他计划，或是在忙于自己的事情。如果他们继续提出要求，你可以明确拒绝。
如果你发现有人不尊重你的权利边界，你需要主动采取措施。首先，你可以与对方进行沟通，告诉他你的感受和期望。如果他们仍然不听，你可以采取更强硬的措施，比如拒绝与之继续交往、限制与之交往的范围或采取法律手段。
维护你的权利边界不仅可以使你感觉更加自主和自由，还可以防止别人不断试图占用你的时间和空间。同时，这也有助于建立健康的人际关系，因为在适当的情况下，别人会尊重你的决定和权利。
总之，维护自己的权利边界是每个人在生活和职场中都应该注意的事情。学会保护自己的时间和空间，明确表达自己的态度，以及采取必要的措施，可以有效防止被人胁迫、佔用时间或进入不该进入的领域。而这不是什么自私或无理的行为，而是一种健康的自我保护机制。
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