猕猴桃是一种口感酸甜可口，营养丰富的水果，冰箱里常备足此种水果，也是很多人的最爱之一。它的橙绿色外皮，鲜亮的果肉，给人一种非常清新的感觉，不仅仅有很好的口感，其中的营养价值也是不容忽视。
猕猴桃含有丰富的维生素C，也含有多种维生素和矿物质等，可以起到预防三高的作用，降低胆固醇，提高免疫力等功效。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维素和果胶，可以起到滋润肠道的作用，促进肠道蠕动，有利于排毒养颜。
现在市面上的猕猴桃种类也越来多样化，除了普通的绿色猕猴桃，还有黄色的金猕猴桃和红色的巨峰猕猴桃等，每种颜色的猕猴桃都有其独特的味道和营养价值。此外，猕猴桃还可以和其他水果一起搭配食用，比如可以做成沙拉，或者和草莓、香蕉、芒果等水果一起搭配，口感更加丰富有趣。
在选择猕猴桃的时候，要选择表皮干净、光滑、无破损的，成熟度也需要适中，过熟的猕猴桃口感会变差。此外，猕猴桃放在冰箱里保存时间也不能过久，最好在一个星期内食用完毕，因为过长时间的存储会导致它们变质。
作为一种营养丰富、口感独特、多种搭配方式的水果，猕猴桃在我们的日常生活中占有着非常重要的地位。它的口感和营养价值都很高，同时还可以和其他水果搭配食用，非常适合健康生活的追求者们。选择猕猴桃的时候注意品质，保存的时间不要过长，这样才能让我们享受到猕猴桃最美味的一面！
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