供氧不足，或称低氧状态（Hypoxia），是一种指人体组织未能获得足够氧气的情况。这种状况可以影响整个身体，也可以局限在特定的器官或区域。根据其严重程度和持续时间，供氧不足可引发一系列症状，从轻微的不适到严重的健康问题，甚至威胁生命。
依据发生的位置及原因，供氧不足大致可分为四种类型：缺氧性缺氧、贫血性缺氧、循环性缺氧和组织中毒性缺氧。缺氧性缺氧是由于呼吸系统或环境因素导致吸入空气中的氧含量减少；贫血性缺氧则是血液携带氧气能力下降所致；循环性缺氧是因为心脏或血管的问题影响了血液流动；而组织中毒性缺氧是指细胞无法有效利用血液中的氧气。
不同类型的供氧不足会表现出不同的症状。轻度情况下，人们可能会感到疲劳、头晕、注意力难以集中或者呼吸急促。随着情况恶化，患者可能出现头痛、心跳加速、四肢发冷、皮肤颜色变化等症状。在极端条件下，供氧不足可导致意识丧失、昏迷乃至死亡。儿童和老年人对供氧不足更为敏感，因此他们更容易出现较为严重的症状。
造成供氧不足的原因多种多样。高海拔地区由于空气中氧分压较低，容易使人发生急性高山病。慢性疾病如肺气肿、哮喘、心脏病等也会削弱身体获取和分配氧气的能力。意外事故如溺水、窒息以及某些化学物质中毒都可能导致突然的供氧不足。一些药物也可能干扰正常的呼吸功能或血液循环，从而间接引起供氧不足。
医生通常通过询问病史、体格检查以及使用脉搏血氧仪来评估患者的血氧水平，以初步判断是否存在供氧不足。进一步的确诊可能需要借助影像学检查、心电图、动脉血气分析等手段。治疗供氧不足的关键在于迅速识别病因并采取相应的措施。这包括但不限于提供额外的氧气供给、改善呼吸功能、调整药物治疗方案以及针对原发病进行处理。对于长期患有慢性疾病的患者来说，预防性的管理和定期监测也是十分重要的。
为了预防供氧不足的发生，保持良好的生活习惯是非常必要的。例如，戒烟可以降低患心血管疾病的风险；适量运动有助于增强心肺功能；合理饮食则能保证营养均衡，促进身体健康。当计划前往高海拔地区旅行时，应该提前做好适应训练，并随身携带必要的医疗设备。在日常生活中注意安全，避免潜在的危险行为，也是减少供氧不足风险的有效方式之一。
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