每到夏天，我们总会感受到空气中弥漫着一股热浪，使人感到不喘气的闷热感。太阳升到高空上，阳光毒辣无情地照射着大地，使空气温度不断攀升，人们感到极为不适。
炎炎夏日，热浪席卷城市，像一块无形的大石头压在人们的心头。车辆行驶在热浪中仿佛蒸汽运动，行人头顶的热浪令人喘不过气来，街头绿化带也在这热浪的侵袭下枯黄，裹挟着滚烫让人无法靠近。
随着气温逐渐升高，垂在夜晚的汗水变成了白天的常态。在这时候，行走在街上的游客们总是汗流浃背，不时地用纸巾擦拭额头，舌头似乎都要变干变硬，让人十分难受。
在这个燥热的夏季，人们需要更加注意防暑降温。如果在户外活动，应该多喝水、避免日照强烈的时候外出，尽量选择在纳凉的地方休息。还可以携带适量的防暑药物，如风油精、藿香正气水等，以便随时应对炎热酷暑。
不过，夏天除了热还有一些美好的事情，比如夏日美食。各种清凉的饮品、冰淇淋、水果，总能为人们带来一点凉爽的感觉。夏日也是烧烤、海鲜大餐的时节，这些美食可以为人们调解炎热而带来的不适之感。
夏天还是一个充满活动的季节，比如游泳、野餐、露营等等。这些活动不仅可以让人们亲近自然，也能让身心得到放松，缓解压力。夏天还是夏令营的好时光，孩子们可以结交朋友，互相学习交流，度过一个难忘的夏令营生活。
天热是夏季的常态，但我们可以采取一些措施，缓解不适之感。夏季也有其美好的一面，我们可以享受美食、参加各种活动，让夏季成为一个充实而不枯燥的季节。
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