夏日气温升高，热浪滚滚，仿佛火烧大地。这种天气让人感到烦躁不安，而古人们也曾经历过这样的日子，他们用诗词表达了对酷热的感慨。
“烈日炎炎照大地，空中一片火红，百般防暑尽销磨。”出自唐代诗人崔珏的《夏景》一诗，描述的正是今日酷暑的场景。古人们无法靠空调等现代设备来驱赶炎热，只能用树荫、房屋等自然遮挡来防暑。但即便如此，依然难以抵挡炎热的侵袭。
炎热的天气，让人汗流浃背。唐代诗人王之涣在《登鹳雀楼》一诗中写道：“白日依山尽，黄河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。”虽然不是形容炎热，但其中“白日依山尽”一句，正好表达了夏日里阳光炙烤人的感觉。如《白雪歌送武判官归京》所述：“当时只道是寻常。” 可见炎热夏日，大汗淋漓已是常态。
夏日炎热，让人感到难以忍受。唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》中还有这样的描述：“白日依山尽，黄河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。” 这个例子中，王之涣借用了深沉恢弘的自然景象来形容那种炽热的感觉，仿佛把人置身火炉之中，让人倍感苦热难忍。
夏天是盛夏的时节，也是疾病流行的季节。古代人民深谙驱暑保健之道，他们通过清凉饮食、夏令生活、采摘草药等方式来驱散暑气，留下了许多驱暑的智慧。
比如说，绿豆汤、冰糖糖水、苦瓜汁等清凉饮品，是古代人驱除暑气，清热解渴的良药。夏日里也要保持良好的生活习惯，尤其是在午休时间，可以选择在室内休息，或找阴凉处小憩，避免暑气侵扰。
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