在一个阳光明媚的早晨，小明和小红约好一起去公园玩。小明早早地来到公园，期待着和小红一起度过愉快的一天。然而，小红却迟迟没有出现。小明的心里开始有些不安，他看着周围的游乐设施，觉得今天的阳光都没有以前的那么温暖。
小明坐在秋千上，一边摇摆，一边想着小红可能遇到了什么事情。他等啊等，心里逐渐积累起了一种焦虑的情绪。就像是水在锅里慢慢加热，越烧越热，直到最终沸腾。小明的心情也在等待中变得越来越烦躁，他开始觉得小红是不是忘记了这次约定。
时间一分一秒过去，小明的焦虑感愈加强烈。他的心情就像一只被困住的猫，四处乱窜，想要找到出口。他决定不再等下去，心想：“我去找小红吧！”于是，小明开始朝着小红家跑去，心里不断想着小红的身影。
小明来到小红的家，却发现小红并不在。他敲了敲门，门开了，是小红的妈妈。小红的妈妈告诉小明，小红今天生病了，不能来公园。小明的心一下子沉了下去，失望的感觉如同秋天的树叶，一片片落下，凉飕飕的。
小明忍不住生气，心中想着：“为什么小红不提前告诉我？”这股气就像天空中翻滚的乌云，厚重而阴沉。小明在公园里转了一圈，看到其他小朋友们都在欢快地玩耍，他心里更加气愤，不知道自己该怎么办。
就在小明烦恼的时候，突然想到小红生病是没有办法的事情。小明深吸了一口气，慢慢地让自己的情绪平静下来。他决定回家去给小红打个电话，关心一下她的情况。或许今天不能和小红一起玩，但明天他们一定可以一起度过快乐的时光。
通过这次经历，小明明白了朋友之间的约定是很重要的，但有时也会因为一些不可控的原因而被打乱。生气和失望的情绪会让人感到不快，但重要的是要学会理解和包容。就像天气一样，阴云过后总会迎来晴天，朋友之间的情谊也会在理解中更加深厚。
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