据《淮南子》记载，当黄帝在春末夏初下旨，宣布仓颉写作成功，号召天下臣民共同学习时，天上掉下无数粒粒，如暴雨般倾泻而下。这一天被命名为谷雨，成为二十四节气之一。今天小编为大家整理了一份关于雨季的手写报纸内容，一起来看看吧！
谷雨的诗句：
《郭三敬安》
清·马帆
穷山无路，何年何月。
松云岭周围，是一片烟田和稻田。
品茶古玉，煮笋西泉。
青苔遍地绿，听杜鹃。
《临江仙子》
清高世奇
谷雨只是春暖花开，建安新拆了旗枪。
银瓶细若总香。
清春煮蟹眼，肖战翠桃凉。
记得那条龙井路，捡起来尝了一口。
浅色衬衫窄袖采茶器。
只是这个国家很远，又想了想。
《雨后两日镜门歇》
青草尔坎
春深树绿阴，与北深南村仅一溪之隔。
孤舟独自随风飘荡，杨华向小桥西冲去。
《醉倒·春都村》
清·曹尔坎
鼠离时，相府道上绘红药。
谷雨春阴阴，楝随风飘，池边掠燕。
孤独的村子里别怪梦露鸟，扬起胡子吹口哨甜藜麦，
来牟豌豆要杯子和勺子，让星熙皇，把蜗牛角给我。
谷雨气候：
“清明破雪，谷雨破霜”，气象专家表示，谷雨节气的到来意味着寒潮渐远，气温上升更快。此时的庄稼，无论是越冬作物还是春播作物，都在阳光的帮助下疯狂生长，甚至可以用一天的时间长高来形容。
《月令七十二侯姬颉》：“三月中旬，雨后，土药脉脉，今下雨，谷在水。就像我公田里的雨。盖谷此时播下种子，从上到下。”
谷雨第三次：
第三次谷雨，平元年；鸽子吹羽毛的第二年；为戴仁臣服桑第三年。意思是：谷雨过后，雨量增加，浮萍开始生长；然后是杜鹃（大杜鹃开始唱歌以提醒人们它正在播种；然后戴胜（花猫扇）开始出现在桑树上。
谷雨的配料：
(1)香椿：
雨前后，香椿上市。此时的香椿，醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
香椿又称香椿芽、香椿头。它是香椿树的幼芽，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分和维生素C，具有提高人体免疫力、健胃、理气、止泻、润泽、抗菌、消炎、杀虫、其他效果。
(2)少燥热：
梅雨季节，气温上升快，容易“上火”。小编忠告大家，雨季除了多吃点香椿外，当然，除了过敏体质的人，在饮食调理方面，也应该少吃热干的食物，多吃软化肝脏、软化肝脏的食物。养肺，如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、生菜等。另外，要注意及时补水。
谷雨的食谱：
(1)香椿炒鸡蛋：
[材料]香椿100克，鸡蛋3个。
【调味】盐少许，色拉油适量。
[如何]
①将洗净、烫至变色的香椿从水中挤出，切碎。
②在蛋液中加入少许盐，打成蛋液。
③将香椿粉倒入蛋液中，加入几滴色拉油，搅拌均匀。
④热锅，加入油至70%热，倒入蛋液。
⑤等蛋液稍微凝固后，用抹刀小心搅拌。
⑥煎至蛋液凝固蓬松。
2)香菇炒山药：
【材料】干香菇15克，鲜山药300克，芹菜100克。
【调料】适量水淀粉、盐或酱油、色拉油。
[方法]
①香菇洗净，用热水浸泡约10分钟至软，将香菇留在水中备用。
②山药去皮切小块，芹菜切成同样大小。
③热锅，加油至70%热，依次加入香菇、山药、芹菜。
④炒至熟软，倒入香菇水，待汤稍干后，加入适量淀粉勾芡，再加入少许生抽或少许盐调味。
谷雨提示
雨季，在情感和运动上，与清明节的养生一样。心胸开阔，听听音乐，钓鱼，郊游，拳击，散散步，陶冶性情。遇到事情不要着急、烦躁，甚至暴躁。
在加强体育锻炼的同时，还要扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，用物理方法排除体内湿热，达到与外界的平衡。
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