立冬是什么时候

立东2021是什么时候？

立冬是二十四节气中的第十九节气，是冬季六节气中的第一个节气。公历每年的11月7日或8日，太阳移动到经度225度的立冬节气时。立冬的意思是怒气开始收拢，一切进入休养生息的状态。其气候也由干燥多雨的秋季转为寒冷多雨寒冷的冬季气候。跟着小编一起来看看2021立冬是什么时候吧！希望对你有帮助。

2021年冬季开始时间：

2021年11月7日，星期六，农历十月初三。

立冬，二十四节气之一，手柄指向西北，太阳黄经度达225°，每年公历11月7-8日相交。立冬是一个季节性节气，意味着从此进入了冬天。立，立业之始；冬天，结束，万物的集合。入冬，阳退阴生，元气闭，万物存。“春生，夏长，秋收，冬藏。”冬天是享受丰收、休息和休息的季节。立冬是古代民间的“四时八节”之一。我国古代在立东举行祭祀、宴席等活动，作为庆祝的重要节日。

传统是用“立冬”开始冬天。秋季少雨的干燥气候逐渐过去，开始向寒冷、多雨、寒冷的冬季气候过渡。入冬后，日照时数将继续缩短，中午太阳高度继续降低。由于地表储存的热量仍有一定的能量，初冬（猛冬）时期气温普遍下降，但不是很冷；随着时间的推移，天气寒冷。空中频繁南下，横穿南岭。天气越来越冷了。北方在入冬前就已经很冷了。

立东三候

古人将二十四个节气平均分为三个，每五天为一候，因此用三个候来描述每个节气的气候变化特征。立冬第三候是：“前半水开始结冰，后半地开始结冰，下半山雉入大水为海市蜃楼。”

水的前半部分开始结冰：水已经可以结冰了。

第二个帐篷开始结冰：土地也开始结冰。

二雉入大水为蜃：雉为雉等大鸟，蜃为大蛤。入冬后，雉鸡等大鸟就很少见了，但在沙滩上可以看到贝壳和贝壳。与野鸡的线条和颜色相似的大蛤蜊。因此，古人认为雉鸡在立冬之后变成了大蚌。

立东海关

寒冷的冬天也是人体抵抗力较弱的时期，需要大量补充营养。因此，古人有“以冬补冬”的习俗。

在我国南方，立东人爱吃鸡肉、鸭肉和鱼肉。有的地方还需要炖猪脚来滋养它。据说冬天可以防止手脚冻伤。

我国北方人，尤其是北京和天津人，爱吃饺子。饺子源于“饺子时”的说法。

三十是旧岁和新年之交，立冬是秋冬之交，所以“饺子”的时候一定要吃饺子。

立冬节气推荐食谱

香油菠菜

材料：菠菜1斤、盐、香油。

做法：菠菜洗净，用沸水烫一下，捞出，加适量盐，淋上香油。

功效：通脉开胸，降气，止渴，润燥。

萝卜炖羊肉

原料：白萝卜500克、羊肉250克、生姜、料酒、盐。

做法：将白萝卜和羊肉洗净，切块备用。锅中放入适量的水，将羊肉放入锅中。煮沸5或6分钟后，取出羊肉，倒出水，换水煮沸。、姜、料酒、盐，小火炖至六成熟，将白萝卜放入锅中煮至熟。

功效：益气补虚，温中温降。更适用于腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚弱的患者。

在立东要注意什么

天文学视“立冬”为立冬。根据气候分类，我国在进入冬季前要推迟20天左右。入冬之初，太阳已经到了黄经225度，我们所处的北半球受到的太阳辐射越来越少。不过，由于夏半年地球表面储存的热量，此时仍有一定的能量，一般不会太冷。，但气温逐渐下降。晴朗无风的时候，往往会有晴朗、温暖、舒适的10月“小阳春”天气。

立东三侯

水已经开始结冰：水已经能够结冰了。

地面开始结冰：地面也开始结冰。

雉入水为蜃：雉为雉等大鸟，蜃为大蛤。入冬后，雉鸡等大型鸟类很少见，但在沙滩上可以看到贝壳和雉鸡，线条和颜色相近的大蛤蜊。因此，古人认为雉鸡在立冬之后变成了大蚌。

在饮食习俗方面，立东有吃寡妇瓜饺的习俗。立冬时节，市场上很少能买到日本葫芦。这种南瓜是夏天买的。它存放在小屋或窗台上。经过长时间的糖化，制成饺子馅。味道不同于大白菜，但也不同于西葫芦馅。别有味道。

立冬吃饺子：立冬节气有秋收冬藏之意。我们国家曾经是一个农耕社会，工作了一年。人们用立冬来休息一下，奖励家人一年来的辛勤工作。有句谚语“立冬补冬，补口”就是最好的比喻。

三九组成一个冬天，来年无痛”：按照我们传统的民俗，“立冬”代表立冬。被冻结。“自然界阴盛阳衰，万物蕴藏阳气以备春之到来。‘寒’是冬季气候变化的主要特征。冬季除御寒保暖外，饮食和医疗保健也很重要。

立东一日时刻表在哪里

2013年冬季开始时间：2013年农历十月初五（大）11月7日14:13:52

2014年立冬时间：2014年农历9月15日（大）11月7日20:06:40

2015年冬令时开盘时间：2015年农历九月二十七日11月8日01:58:36

2016年开冬时间：2016年农历十月初八（小）7日07:47:38

2017年立冬：2017年农历9月20日11月7日13:37:45（大）

2018年立冬：2018年农历9月30日11月7日19:31:39（大）

2019年立冬：11月8日01:24:15，2019年农历正月初一（小）

2020年冬季开始时间：11月7日07:13:46，农历2020年9月（大）22日

2021年入冬时间：2021年农历十月初三（小）11月7日12：58：37

2022年立冬：农历11月7日18:45:18，2022年农历10月14日（大）

2023年入冬时间：112023年农历九月初二（大）八号00:35:23

2024年立冬：2024年农历十（大）初七11月7日06:19:49

2025年立冬：农历2025年9月17日11月7日12:03:48

2026年立冬：11月7日17:51:46，农历2026年月亮（大）二十九

2027年入冬时间：2027年农历十月初十（大）11月7日23:38:15

2028年入冬时间：2028年农历九月初二（大）11月7日05:54

2029年立冬：2029年农历十月初二（小）11月7日11:16:23

2030年立冬时间：2030年农历11月7日、10月12日（小）17:08:20

2031年立冬时间：2031年农历11月7日、9月20日（大）23:05:15

2032年立冬时间：2032年农历十月初五（大）11月7日04:53:49

立冬滋补品

补品：食补为上

《内经》有“秋冬季养阴”之说，而北方气候冬季干燥，常有大风天气。因此，滋阴精是冬季养生的重要组成部分。最好多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨。、猕猴桃等阴液食物；辛辣、浓味、烧烤、油炸的食物最好少吃，平时多喝水，以免上火。饮食宜温热，如吃糯米、狗肉、羊肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜等，少吃冷饮、海鲜等生冷食物。多吃坚果类食物，如核桃、榛子、松子、栗子等。可以在粥和汤中加入一些沙参、黄芪、麦冬，但不要太多，因为毕竟，是食补，不是药补。

菜肴：萝卜炖羊肉是首选。

更适合腰膝酸软、困倦乏力、肾阳虚弱、脾胃虚寒的人食用。二是炒双香菇（香菇、平菇），能滋补肠胃，化痰散寒，还能增强机体免疫功能，更适合高血脂患??者食用。

冬风常北风，其性冷。同时，“寒冷”也是冬季气候变化的主要特征。中医认为，感冒是六恶之一，所以冬天要注意保暖，尤其是老年人。人们在日常生活中应该早睡晚起，这样才能睡得更久。最好等到太阳出来再起床，不要做剧烈运动。卧室要适当通风，注意保持一定的湿度，防止上呼吸道感染。

补冬：需要科学

当人们还在享受着秋日的暖阳时，时间已经快到了11月，立冬将至。立冬是冬季的第一个节气。每年11月8日前后，立冬节气来临。草木枯萎，螫虫终灭，一切活动趋于停止。在冬眠状态下，滋养您的能量，为即将到来的春天补充能量。做好准备。人类虽然没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习惯。在这个滋补的最佳时期，人们多吃滋补品来补充元气，抵御冬天的严寒。这一天，北方和南方的人们用不同的方式滋养山珍野味，使人们在寒冷的冬天抵御严寒的侵袭。

在冬季，人们应少吃生冷食物。一般来说，人们可以吃一些热量较高的食物。尤其是在北方，可以吃一些牛羊肉，但同时也不能过度补充。他们应该多吃新鲜蔬菜和丰富的食物。含有维生素且易于消化的食物。总之，冬至期间有补冬的民俗，但在现实生活中，李冬日要注意恢复身体的方式方法。