1、 【不爱喝水】大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏与肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。
2、 【职场法则】【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
3、 【女人幸福的经典语录】有时候，女人可以为一只流浪猫伤心半天，也可以对着玫瑰花儿落泪。人的心是敏感的，她可以为了某一个触动心弦的细节而感动，然后由点及面，触动全身的神经，于是所有伤心的、真心的、痴心的往事都涌现在脑海，一发而不可收，然后女人哭得一塌糊涂。
4、 【管住自己的嘴巴】1.当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值；2.任何秘密，就地消化，到你为止；3.说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；4.口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情；5.话说出去前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。
5、 【职场法则】【职场做人做事】1.看清形势-顺流而下才能走得更快更远。适者生存-要改变环境闲的适应环境。礼字当头-有礼就能走遍天下。进退有度-把我分寸方能所向披靡。学会说话-口才能帮你打出一片天。用于行动-临渊羡鱼不如退而结网。追求双赢-用正确的方法赢得竞争。
6、 【尝试蹲下来和孩子交流】如果您放弃权力，放弃您的优越感，那么您得到孩子的信任和尊敬的机会就更大。国心理学家吉尔特勒这样告诫父母们。年幼的孩子讲话时，最好蹲下来，让你和孩子处于同一高度，使他感到自己的存在和平等，这对孩子的成长和与孩子更好沟通有好处。
7、 【菠菜木耳炒蛋】1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；2.菠菜洗净切大段，蒜剁碎；3.鸡蛋打散备用；4.先把鸡蛋炒熟铲出备用；5.放入少许油，爆香锅后放入菠菜与木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐与蘑菇精调味即可。
8、 【心灵禅语】初学佛法的人在没有打好基础的情况下就学习一些深奥的法门，其后果犹如空中楼阁。果没有打好稳固的修行基础，不但无法树立空性的深奥境界之正见，连世间法都难以承办？就好像是冬天在冰上盖房子，冬季一过，冰雪融化，房子很快就会垮塌一样。
9、 【女人幸福语录】舌头与牙齿再好，也有打架的时候，哪怕最恩爱的两个人，都会有一段不与的时期。日子本身就是一种细水长流的事情，两个人在一起久了，就会有起腻的时候，恋爱的时候有磨合期，结婚后有七年之痒，女人要幸福，就应该学会平稳度过生活中的不稳定时期。
10、 【改变颜色，改变心情】颜色能滋养心气，而且效果还较明显。是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓与与镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。
11、 【每天25分钟，提高你的工作效率】1、抽出20分钟的时间空档，切断电话、电邮，用以静思；2、花2分钟标出当天的工作进展，记录你已经完成和尚未完成的工作；3、花3分钟为第二天继续工作做好准备，当你必须停下最重要的工作，那么停下就好，只要你清楚该如何完成剩下的工作。
12、 【创业者必知的创业法则】1:信任你的雇员(否则你将会自食其果)。:像幻想家那样思考问题(永远发挥你丰富的想象力)。:恪守信念(对你自己和你的企业要有坚定的信念，即使别人放弃，你也矢志不渝)。:要么赢利，要么毁灭(增加销售，减少支出，二者缺一不可。视任何一点，你的企业就必将毁灭)。
13、 【销售语录】在接待客人的时候，我一直保持视线位置尽量放得比客人低，遇到个子高的人，我会刻意将身体稍微前倾，做出向客人请教的姿势。保持上述姿势的前提下，要注意客人对什么感兴趣，当客人有问题的时候，我会准确地给予回答，如果客人没有问题，我就主动的上前询问他的看法。
14、 【下班别急着闪用好下班前5分钟】问自己1、这一天过得如何，哪些事情做的挺成功，又碰到哪些挑战；2、今天学到什么？明天如何过，与今天有何不同；3、今天和哪些人沟通交流？他们中哪些人需告知某件事的反馈、追问新问题或者表达谢意。快把它们落实。
15、 【他的听力不如你】男孩的听力不如女孩好，特别是在他们非常专注地干一件事情的时候，根本听不到第二种声音。时，你不要呵斥他，你应该走过去、蹲下来，看着他的眼睛，抓住他的手，对他温和地讲话，让他同时有视觉、触觉和听觉的刺激，他才会从其他事情上把注意力转到你身上。
16、 【用人之道】1、与贤人相近，则可重用；与小人为伍，则要当心。只满足私欲，贪图享乐者，则不可用。处显赫之位，任人唯贤，秉公办事者，是有为之人。身处困境之人，不做苟且之事，则可重任。贫困潦倒时，不取不义之财者，品行高洁；见钱眼开者，则不可用。
17、 【精辟的句子】宁静。忙碌碌中度过了一天又一天，备感时间的紧迫，岁周易逝，时光如流。何在这百般无奈中寻求快乐？就需要一片宁静，需要有自己的空间。中取静，将外在的嘈杂置之身外，是需要境界，需要有智慧的。过追逐金钱，追逐名利，为生存，为生活，劳顿与疲惫，以及心理的压力，乃至精神的崩溃，都是失衡。
18、 【十种短命的生活方式】1、极度缺乏体育锻炼；2、有病不求医；3、缺乏主动体检；4、不吃早餐；5、与家人缺少交流；6、长时间处在空调环境中；7、常坐不动；8、不能保证睡眠时间；9、面对电脑过久；10、三餐饮食无规律。康生活从现在做起，大家一起加油吧！
19、 【没事常动动】上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，会大大增加患癌几率；研究发现，胃癌患者大多平时吃得太饱、久坐不动；久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%。
20、 【交往哲言】缘分并不总像玫瑰般的姹紫如妍艳丽如霞，有时它也如鬼魅般飘忽不定左右无常。与人之间因为缘分的撮合而相识相知，在不断的交往中又生出丝丝连连的情缘。分，可以让人相识，也能让人深交，甚至还能让一个人深深的走入另一个人的精神世界生活的天空。
21、 【职场5类人】1、人物：业务能力非常强、脾气好、情商相当高，有包容性，能换位思考；2、人才：能力很好，脾气很差，居功自傲；3、人手：能力不怎么样，但很听话，非常忠诚；4、人渣：能力差，脾气大，总觉得自己怀才不遇，平均占比20%；5、人精：能力时强时弱，脾气时好时坏。
22、 【什么部位适合洒香水】一般来讲，最好洒在动脉处，因为此处体温较高，能使香味强化，尤其将重点放在下半身，则香味由下到上效果更好，为了有效的散发香昧，身体正面尽量避免喷洒。发和腋下不可洒香水，因为香水中的酒精会损害发质，而腋下的汗液会让香水完全走味。
23、 【每个女人都该遵循的美丽法则】1：每天尽可能的多喝水；2：尝试完全不同的头发颜色；3：学会通过红唇与发型让自己达到最美的状态：花时间坐着等待美甲完全干透：时时刻刻都要涂抹防晒霜——也许很困难但非常有必要：弄清楚哪些产品可以用手涂抹，哪些需要借助棉棒、刷子或其他专业工具。
24、 【水不要在微波炉中单独加热否则会出大事】一位网友发帖说，用微波炉泡杯咖啡，加热完毕后水并没沸腾，但瞬间水在他脸上爆开来。统烧小时水会流动，到沸点就开了。微波加热时水不流动，可能过了沸点还不开，但这时只要有一点扰动，水会暴沸而冲出容器。
25、 【职场法则】职场中的人都会在心中进行一种计算，即自己所获收益与付出是否相等。实，老板计算得会更全面、更精准。感觉从我们身上所获收益小于投入时，就会将我们辞退。老板创造远超过给我们投入的价值对自己更有利。为随着老板的不断加大投入，在得到更大物质回报的同时，我们还会得到职务提升的回报。
26、 【社交沟通】像琳琳这样的人，她们能够和更多人结交，有着更深层的交往，正是因为早早懂得了这条简单原则吧。而活得特别坦荡，好的坏的，喜欢的，不喜欢的，都可以直说。家反而不用猜来猜去的，增加沟通成本，而且你更不用担心，她对你这么好，拿什么来还。
27、 【职场法则】克制嫉妒、宽容谅解。性建立人际关系时，会有较强的排他性和占有欲。时，女性很关注同类，她们很容易对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。在讲求团体协作与和谐相处的职场常会给自己布下了人际陷阱，无法处理好与上司及同事的关系，给工作和前程带来负面的影响。
28、 【智慧女性需知】放弃是门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。昨天埋在心底，留下最美好的回忆。会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。
29、 【失眠治验】工作繁琐，压力大等导致人们神经衰弱而失眠。用此法：枸杞子20g，炒酸枣仁30g，五味子10g。这3种药物加水，大火煮开，小火煮20分钟，每剂药煮3次，将3次药液混合，每天服2次。续服药10天，不可间断，可见奇效。方亦治多眠昏睡症。
30、 【HR技巧贴：分步激励法】如果拿5000元奖励某员工，一次全部给他的效果没有分5次给他的效果好。理学研究表明，在员工的心里，奖励金额不如奖励的次数重要。时段、分金额奖励员工会让他感到自己在不断地受到激励，从而能不断地激发他的动力，发挥最大潜能，即1+1+1+1+1》5。
31、 【领导和员工比什么】马云：领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。什么？1.比眼光:比他看得远；2.比胸怀:谁比谁强，不是能力强弱，而是看谁能包容谁；3.比实力:在所有人都没办法的时候你还有办法。—优秀的领导人的素质就是眼光、胸怀和实力。
32、 【你是哪种人？】1、有些人头脑中只有问题，没有解决问题的方法和路径，所以问题永远存在，这是抱怨者；2、有些人能够看到问题，并同时思考出解决问题的方法和路径，这是管理者；3、有些人在问题出来之前就把问题消灭掉了，这是智慧者；4、有些人没有问题，却自己创造了一堆问题，不是庸人就是奇才。
33、 【人生智语】道有三宝：慈、俭、谦。就是慈悲为怀。个人对天下众生有一颗慈悲之心，胸怀就会变得像大海一样宽广。就是节俭，简单，重精神，轻物质，不要为物质所累，不要把身外之物看得过重，这样的人更容易得到幸福。就是做人要谦卑，要低调。在最低处，高处不胜寒。福在进退自如的山谷中。
34、 【盲目学习戴尔直销模式很危险】中国企业学习戴尔，以为戴尔是面向个人消费者的直销，其实家庭用户只占戴尔销售额的5%之内，而大企业占比多达70%，中小企业则25。尔的核心竞争力是拥有大客户筛选和获取的能力，戴尔平均每名销售人员每年完成2000万美元以上的销售额。理解背后本质盲目学习很危险。
35、 【职场法则】当意识到自己职业上处于一定瓶颈的时候，切莫做一个职场的老油条。定要在工作上不断给自己订立新的工作目标，不断优化工作流程，提高工作效率，最好每天都有一点进步。样不仅能让自己保持良好的工作状态，还可以提升自己的核心竞争力，避免同样的经验重复八年十年，最终落得被下属取代的下场。
36、 【罗密欧与朱丽叶效应】长辈干涉儿女感情，其感情反而更好。一定范围内，父母或长辈干涉儿女的感情，青年人之间的爱情也越深。是说如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的关系会变得更牢固，因为他们联合起来对抗“外敌”，内部矛盾反而被掩盖了。
37、 【如何做工作选择？】当你想换一份工作时，不要只考虑工资，还要考虑一下新工作是否能提升你的能力，是否能拓展你的人脉。力和人脉是可收藏的价值，随着时间的推移会越来越有价值。放眼望去你身边成功的人，无一不是收藏了很多的能力和很好的人脉。
38、 【禅语悟道】1.不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。示弱而不逞强，示拙而不逞能。忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。身做好事，言说好话，心存好念。大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。君子相交，随方就圆，无处不自在。智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
39、 【泰姬陵】印度最知名的古迹之一，处于北方邦阿格拉，是莫卧儿王朝第5代皇帝沙贾汗为了纪念已故皇后姬蔓·芭奴而兴建的陵墓，竣工于1654年。姬陵又称为印度的珍珠，它由殿堂、钟楼、尖塔、水池等构成，全部用纯白色大理石建筑，用玻璃、玛瑙镶嵌，极高的艺术价值，是伊斯兰教建筑中的代表作。
40、 【创业者需要准备】1.你创业的基本动机是什么？2.你是否适合创业并能独当一面？3.你是否有行业经验并深刻了解竞争格局？4.你第一年的资金怎么来？怎样把握好它？5.创业需要聚焦，专注，你的切入点是什么？6.你的核心竞争力是什么？这点必须诚实7.你能承受多大的压力和创业风险？
41、 【当今四大怪】①养猫不捉老鼠，女人不愿哺乳，人成电脑俘虏，宠物代替父母；②孩子上学没钱，修庙敬神有钱，公司账上没钱，老总家里有钱；③做人的不如做狗的受宠爱，干事的不如告密的受信赖，内行的不如外行的提拔快，忽悠的要比敬业的更豪迈。
42、 【治痛经特效穴--寒凝血瘀】有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。MS，痛的时候试试。
43、 【职场法则】【职场礼仪】1、握手礼仪：在职场男女是平等的,所以与人打招呼的时候最好先伸出手.2、电子礼仪：包括邮件、手机短信、电话、传真等方式来表达你的礼貌。适当的时候进行电子礼仪问候，是正确的。道歉礼仪：如果在职场中冒犯了别人,要及时道歉以免扩大事态的严重性。
44、 【鸡蛋的功效】鸡蛋很受营养学家的推崇，因为其含有各种重要的氨基酸，身体正是利用这些氨基酸生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。究发现，早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。蛋所含的蛋白质与脂肪会让人有过饱的假象。
45、 【成功必备的八种魅力】1.亲和力。和即人脉。决断力。断决策，拒绝犹豫。执行力。行是决策的接续。创造力。普通变成非凡。前瞻力。悉先机，引领潮流，领先半步。凝聚力。磁石凝聚进取的团队。辐射力。品味和诚信征服市场和消费者。影响力。越时间和空间。
46、 【正能量句子】其实每个人都很重要，每个人都有自己的长处和短处。要拾高自己，也不要看低别人，每个人都有自身的价值。同每件事情都有学问一样。学校，一个班级的好坏取决于每一个人的努力，每个学生的成绩都优异，这个班级的整体名次才会名列前茅。
47、 【最好的状态是】随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事。
48、 【人生感悟】1、选择的浪费是人生最大的浪费。宝贝放错地方也会成为废物。不要把过去带到现在和未来。制造托词解释失败永远是弱者。负面的信念和思考是人生最大的公敌。无法影响别人就无法成就自己。选择比努力重要，用心比勤奋更重要。宁可因梦而忙，也不要因忙而失去梦想。
49、 【哲思经典语录】心不宽，就不快乐。宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。界不完美，难免有纠结。与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。
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