去庙里心慌
每到一些有名的庙宇，都会有很多人前来祈福、求签、求解灾厄等，甚至是只是单纯的来游览，享受古色古香的氛围。但是有些人却会因为一些原因，让自己感到心慌。下面就让我们来了解一些可能会让人去庙里心慌的原因。
人流过多
很多人去庙里会发现人流量非常大，特别是在一些节日或者活动期间，更是会人满为患。这时候，人类的本能——恐慌就会被激发，让自己感到非常不安。
寺庙建筑陈旧
因为大多数的庙宇都有着悠久的历史，所以建筑也会呈现出年代久远的感觉，这时候就有人会因为楼梯、通道、墙壁等存在问题的部分而让自己感到不安。建筑陈旧也可能让一些人感到媚俗，从而产生心理拒绝。
宗教信仰不同
去庙宇的人很多都是因为自己的宗教信仰而来的，但是相信不同宗教的人们就会因为宗教信仰的差异，产生心理拒绝。比如一个基督教信徒可能会因为去佛教寺庙而感到不安，甚至是违背自己的宗教信仰。
神像祭拜引起心理不适
庙宇里的神像和走进殡仪馆看到的灵堂，可能让一些人本能地感到心慌，因为走进死亡的气息。虽然这种心态是不理智的，但是很难避免。
环境氛围造成身心压力
有些庙宇的环境会让人感到拥挤、阴暗、压抑，这些都会让人感到身心不适。包括一些陋习，比如广州传统的神庙拜招伺候，弟子提檀香过来跟在神轎旁走等都可能让一些人感到压迫。
怎么缓解自己的心理压力
在去庙里祈福、游览的时候，尽量选择人流不那么大的时间或者时段，减少人流对自己造成的影响。尝试着学会观察庙宇的历史和文化背景，从文化的角度去看待庙宇，也许能降低一些心理上的拒绝。 有一些放松自己的方式是有效的，比如做些深呼吸或者冥想练习，缓和自己的心理和身体状态。
去庙里是一件让自己得到宁静、安心的好事，不要被一时的恐慌所影响自己的良好心态。
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