原标题：【传统文化专栏·二十四节气】寒露
萧树桐叶上，月白露第一团
国庆过后，我们迎来了二十四节气的寒露。寒露季节意味着天气开始降温，秋季逐渐由凉转冷，过渡到冬季。
寒露是反映气候变化特征的节气。“寒露”是深秋时节，是二十四节气中带有“寒”字的第一个节气。如果说“白露”是热到凉的过渡，那么“冷露”就是凉到冷的过渡。寒露节气过后，白天变短，夜晚变长，日照减少，热量慢慢退去，冷空气逐渐增多。昼夜温差较大，早晚空气稍冷，空气相对干燥。
灿烂的季节开始了
紫山楂采摘，鲜红石榴酸甜
寒露前后的气候非常适合山楂和石榴的生长，无论是紫色的山楂，还是满籽的石榴，都为晴朗的秋天增添了几分明媚温暖的色彩。
寒露柿子皮是红色的
走在长满柿子树的路上，你会发现橘红色的柿子又圆又肥，仿佛果肉随时要挣脱薄皮的束缚。
满树的柿子无时无刻不在提醒我们：秋天是丰收的季节。
霜叶在二月花红
寒露季登高望远，白云飘渺，满山红叶。观赏红叶的最佳地点是黄河以北地区。北京人有特别浓厚的登山习惯。城内的景山，西边的本相山、八大处、妙峰山都是登山的好去处；老济南人爱爬千佛山。
“吃花”季开始了
桂花：食物中的娇嫩作用
季节。鹅黄色的花瓣开满大街小巷，香气宜人。
桂花糕是江南广大地区常见的小吃。如果只是糯米粉和糖的混合物，桂花糕也就不足为奇了。香气扑鼻的桂花花瓣是点睛之笔。除了外观，柔滑的口感和桂花的清香也能在口中营造出别样的美感。
菊花：当之无愧的秋季C位
与春天的花朵和艳丽的夏天的花朵不同，秋天的花朵有着高贵的气质。桂鲜花如此，菊花更是如此。
描写菊花的诗文数不胜数。自古以来，中国人就对菊花寄予了太多美好的想象。寒露露越冷，菊花越盛。相比做菜，高寒菊花更适合泡在水里。一朵菊花在沸水中冲泡后，枝条张开落叶，仿佛迎来了第二次盛开。
木棉：往日的花，到了秋天，还能开。
干燥使花朵寿命更长。只要将干燥的叶子暴露在水中，它们就可以恢复活力。
木棉是广州的市花。高大的木棉也被称为英雄树。每年春天，阳城都会开满红色的大花。一场雨过后，花儿会一朵朵落下。他们把它们捡起来，洗干净，晒干，串成绳子，等到夏末秋初，用水冲洗干净。要知道，即使在寒冷和露水的情况下，广州的温度仍然是北方一些城市盛夏时节的标准，而且凉爽除湿。木棉茶还是很有必要的。
温暖的季节开始了
保持双脚温暖
俗话说：“寒风不露脚”。寒露过后，气温逐渐降低，人们不宜将衣衫赤裸，以防止冷空气侵入身体。，同时，夏季凉鞋基本可以收起来，防止“脚冷”。每天晚上可以用热水泡脚，可以扩张脚部血管，增加血流量，改善脚部皮肤和组织的营养，减少下肢酸痛的发生，并缓解疲劳。
适时添衣
寒露过后，天气寒冷，体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐加添衣物。虽然“春包秋冻”的概念早已为大众所熟知，秋季适量的冷饮可以提高皮肤和鼻黏膜的抗寒能力，但身体虚弱的人还是要注意防寒保暖防止“冻”得病。
在寒冷露水的季节，大家一定要注意保暖，多加衣服。