时间过得飞快，转眼就到了秋分节气。前节气是蜀蜀和白露。秋分听起来与这些节气不同。秋分是什么意思？春分是什么意思？让我们来看看！
秋分是什么意思？
秋天，白天和黑夜是平分秋色的。
秋分节气在立秋后第90天平分秋分节气。现在是秋天的中间时间。它平均分为秋季。秋分节气过后，天气开始转凉，进入冬季气候。当昼夜等于秋分节气时，太阳的位置就比较特殊。轨道旋转到黄色经度的180°位置。这时候，太阳会直接射向赤道，造成地球大部分地区都能感受到昼夜等长的现象。
春分是什么意思？
季节，白天和黑夜的长度相等。在中国传统的二十四节气中，只有春分和秋分是仅有的两个带有“分”字的节气。春分等于春天，秋分等于秋天。白天和黑夜的长度相等，处于天文位置。春分日太阳转为0°，秋分日太阳转为180°。在春分和秋分上都可以看到昼夜长短相等。
秋分吃什么
吃秋天的蔬菜
秋分之际，市场上仍有一波秋菜热潮。秋分吃的秋季蔬菜是七号蒿，现代人越来越注重健康的概念，比如七号蒿野菜具有润肠通便、滋补身体的功效。
吃萝卜
秋分是萝卜上市的季节。萝卜是生活中最常见的蔬菜之一。它价格便宜，营养价值高。是性价比最高的蔬菜之一。秋分时吃。萝卜能解秋燥，润肠通便，健胃健脾。
吃汤圆
中国传统习俗中有秋分吃汤圆的典故。在古代，人们会准备一些汤圆，放在田边。他们想粘住麻雀的嘴，防止它偷食的传统一直延续到现在，但现在糯米团子已经不是麻雀吃的，而是人吃的了。
秋分节气与健康需求
注意温度变化
秋分节气过后，天气开始转凉，是呼吸道疾病的高发期。如果下雨，温度会下降得更厉害，冷空气会刺激人体皮肤，如果不能及时加衣服，很容易引起感冒会导致免疫力下降，容易出现咳嗽、发烧、支气管炎等呼吸道疾病。
建议：出行前检查当天的温度变化，然后确定衣服的厚度。
防止秋季干燥
进入秋季后，天气开始变得干燥，走在路上，脸上的水分蒸发掉了，经常感觉脸疼。在干燥的天气里呼吸后，经常感到口鼻，喉咙和嘴唇很干，经常流鼻血，皮肤干裂发痒，上厕所时感觉干燥。
意见建议：勤做口罩，及时喝水，多吃富含膳食纤维的食物。
不要长时间呆在空调房里
炎炎夏日，大家每天都迫不及待地待在空调房里。时间长了，你总会贪恋寒冷的温度。秋分天气已经凉了，不用再开空调感冒了，一味贪凉容易引起心脑血管疾病。
建议：秋分时天气凉爽。你可以和你的亲人、爱人、朋友出去散散步，呼吸新鲜空气。
预防过敏
秋季，天气干燥，空气中漂浮着花粉和灰尘，容易引起过敏，而秋季是疾病多发的季节，尤其是鼻炎过敏症状。
建议：不要长时间呆在灰尘多、人多的地方，以防过敏。