胃酸多吃白菜和猴头菇。猴头菇适合健胃。它可以利用肠道中的有害物质。可抑制胃酸分泌。具有保护胃黏膜的作用。它应该多吃南瓜。能有效缓解胃酸过多，具有保护胃黏膜的作用。
胃酸过多时应该吃什么食物？
一、白菜
核心菜中含有非常丰富的微生物和微量元素，通常不仅能促进消化、防止便秘、预防高血压、保护胃和修复胃黏膜。这是因为卷心菜含有非常丰富的维生素。能有效抵抗胃溃疡、十二指肠溃疡等症状。维生素U进入人体后，可修复胃黏膜，增加胃黏膜的韧性。因此，可以多吃白菜来改善胃黏膜的健康。
二、猴头菇
猴头菇含有多种氨基酸，富含维生素和矿物质。吃猴头菇对胃很好。这是因为猴头菇中含有很多特殊的营养成分，具有很强的抗菌作用。猴头菇进入体内后，可抑制胃蛋白酶的活性，促进胃黏膜的韧性，从而分离胃酸。所以平时多吃猴头菇，还有抑制胃酸过多分泌，滋养胃黏膜的作用。
三、南瓜
南瓜中含有非常丰富的营养成分，含有多种维生素和微量元素。经常食用南瓜不仅可以调节人体内胰岛素的平衡，维持血糖和血压，还有美白胃酸、修复肠胃的作用。这是因为南瓜中含有大量的花酸。进入人体后，可吸附在胃黏膜上，帮助胃黏膜分解胃酸，还可中和体内的胃酸成分，起到升高胃黏膜的作用。
四、面条
痉挛酸过多可以吃一些面食，因为面食中含有较多的碱性物质，是帮助我们接近胃酸的好方法。我们可以一日三餐，所以有很好的滋补作用，但需要注意的是，我们在做面食的时候，尽量不要使用酸度比较高的食物。
五、苏打水
苏打水是一种比较常见的零食。我们都知道苏打水更适合解决胃酸问题。苏打水含有比较丰富的碱性物质。这些碱性物质可以平衡我们身体的胃酸使我们身体的酸碱度保持在平衡状态。如果胃酸过多，我不知道吃什么。你可以吃点苏打水。苏打水比较方便，可以放在盒子里。一旦发现胃酸，就采取良好的解决方案。
六、豆浆
胃酸患者可以喝一些豆浆，早上尽量不要喝牛奶，因为牛奶的酸含量比较高。豆浆含有丰富的蛋白质，是一种基本的食物。喝一些豆浆可以帮助我们中和胃酸。对胃酸过多有很好的改善作用，也有美容养颜的作用。喝一些豆浆还可以增强身体的女性荷尔蒙，好处更是锦上添花。胃酸过多
没有规律的生活，过度的精神压力，疲惫的生活，时间很刺激，当吸烟或细菌感染时，大脑的皮质功能障碍无法有效控制分泌胃酸的神经。从而促进胃酸过度分泌。很多人喜欢喝酒。吃得太辣、太酸、太咸或过热都会引起胃酸分泌。
应多吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油等，其次是低脂、低糖的食物，最后是面食，如豆浆、粥等。
胃酸过多的人应该吃柔软、易消化、易吸收、不会刺激胃的食物。你可以吃面食，比如面条和馒头。饮食宜清淡。炒菜时最好不要吃葱、姜、蒜、辣椒，少吃味精、盐等调味料。多吃含碱的食物，如豆类、花生等。规律饮食，少吃零食。
胃酸过多的人多吃：羊肉汤、自己做的小米粥、生花生、红枣干、烤包子！还有白胡椒！
胃酸过多吃什么食物比较好？胃酸过多的人可以吃一些面食，因为面食中含有较多的碱性物质，可以帮助我们中和身体的胃酸。.苏打饼干是一种比较常见的零食，我们都知道苏打饼干对于解决胃酸问题有比较好的效果。胃酸多的患者可以多喝豆浆，早上尽量不要喝牛奶，因为牛奶中的酸含量比较高，胃酸多的人可以喝一些粥。粥类食物对胃酸比较好。疗效好，易消化